一看就懂的记忆法全图解:升级版:全彩图文 本书特色

涵盖提升记忆力的**知识与技能，架构完整，方法科学实用。图文并茂，容易理解，便于记忆。
本书深入浅出地对记忆的类型进行相关阐述，并将巧妙的记忆方法一一详解，将理论与实操相结合，让你在学习与工作中，能够拥有高效持久的记忆力，快速提升学习力、判断力、分析力、决策力。

一看就懂的记忆法全图解:升级版:全彩图文 内容简介

《一看就懂的记忆法全图解: 升级版》深入浅出地对记忆的类型进行相关阐述, 并将巧妙的记忆方法一一详解, 将理论与实操相结合, 让你在学习与工作中, 能够拥有高效持久的记忆力, 快速提升学习力、判断力、分析力、决策力。

一看就懂的记忆法全图解:升级版:全彩图文 目录

第1章 记忆究竟是怎么回事记忆的类型有哪些你的记忆到底好不好 第2章 如何成为记忆达人增强记忆力的6个法则记忆技巧：就是让你记得住 第3章 超实用、超有效的记忆训练法，别再说你记不住开发右脑：让你想忘都忘不了亲身实践：快速记住生活中常见的数字、单词、人名人人都是大导演：编故事也能锻炼记忆全方位联想记忆：让你变得不再健忘 第4章 良好的日常习惯帮助打造超强记忆力增强记忆力的日常法则多吃能够增强记忆力的食物增强记忆力的关键：睡眠增强记忆力的关键：饮食做事情要专注，要集中精力放松心情，调节紧张感 第5章 你记住了吗？操刀上阵——记忆法的实战训练咬文嚼字巧记数字你能记住哪些事实把握事物的内在联系与结构

一看就懂的记忆法全图解:升级版:全彩图文 作者简介

金陵，国家二级心理咨询师，具备多年教学经验与记忆法培训经验。开设青少年学习能力提升工作坊；曾多次为中国建设银行、中国移动、中国电信等大型企业开设员工记忆力培训课程，受到学员广泛好评。

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