当我放过自己的时候 本书特色

《当我放过自己的时候》是一本自我拆解重组指南。
据说人生有个魔咒：认为自己的不幸都是别人造成的，那便会更不幸。
粗略分两块来解读：
1.你想要的生活与现状的差距。
2.你的内心是否自由喜乐。
选择怎样的爱人，多么努力地工作，是否要坚持理想，冒险还是顺从——这些你都可以选择。
如果免不了深夜痛哭，希望你能明白你所后悔至极的事几乎都是自己的选择。当你独自熬过黑夜，希望你获取改变自己的力量，而不是拼命钻牛角尖，咒恨全世界对不起你。
这本书，想帮你，向过往那个执于欲念的自己告别，然后，你便会感受到，放过自己后的自在。

当我放过自己的时候 内容简介

有生之年，你过得好吗？
也许你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人的眼光；也许你正为之苦恼、肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时不甘心。
……
一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，不要在飘忽而逝的生命过客那里留恋，也不必为朵朵过眼烟云烦扰。
为喜欢自己的人生活，为自己活，不论生活给予什么，都坦然地接受，这才是生活*好的态度。

当我放过自己的时候 目录

**辑 世界从不在乎你要的公平
　记住，这个世界，没有一种痛是单独为你准备的。
　因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着*疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。
　活着，就是要痛一痛的。有声有色地活过，其实就是有滋有味地痛过。当然了，有时候，你觉得痛，不是你有多苦，有多委屈，只是觉得自己很可怜，很无助，很孤单。
　痛也是怕比较的。了断痛的一种方式是比较。把自己的痛放到万千的人群中，比完了，你也就放下了。
　我的意思是，在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。
　强大，才是你的一切
　懦弱的人容易受伤害
　我希望你没有说谎
　活得累，都是因为“装”
　贪婪者自有命运
　欲罢不能是人心
　你真实，这个世界才真实
　听从内心的召唤
　疼痛，是成长的一部分
　这个世界并不完美
　不为自己的失败找借口
　内心清静，才会活得踏实
　不要做脸面的奴隶
　对手让你更强大
　感恩所有的相逢与经历
　目空一切的人是无知的
　梦想带来希望，妄想带入绝境
　别伤害了这个世界的善与爱
　敬畏别人，才能赢得敬畏
　岁月给你眼光和智慧
第二辑 有生之年，你过得好吗
　不要在一件别扭的事上纠缠太久。
　纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。
　实际上，到*后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
　无论多别扭，你都要学会抽身而退。
　从一处臭水沟抽身出来，一转身，你会看见一棵摇曳的树；
　走几步，你会看见一条清凌凌的河，一抬眼，你会看见远处白云依偎的山。
　不要因为一条臭水沟，坏了赏美的心境，从而耽误了其他的美。
　直到有一天，你轻轻地问自己：“喂，那条臭水沟哪里去了？”
　那一刻，你会突然发现，在人生关键的时候，学会退一步看生活，是多么重要。
　世界没那么美，人心也没那么纯粹
　什么样的生活，都得过
　如果力不从心，就放弃
　低调的奢华
　远离琐碎，抵达人生的辽阔
　你心疼别人，也会被这个世界心疼
　即使卑微，也要活出灵魂的质量
　活得幸福，才是王道
　我和谁都不争
　多一些慷慨
　悦纳，纳悦
　享受独处的快乐
　说服自己，优雅地去活
　等待一次爱情
　做一个善良的人
　关键时刻，学会选择
　面子没那么重要
　培养感知幸福的能力
　心失衡，世界就会倾斜
　当幸运降临，请及时抓住
第三辑 我们成长，爱有代价
　更多的人，关注的是你有多少钱，有多少套房子，在哪里上班，有什么职位，有多深的社会背景。
　因为，从世俗的角度衡量，这才是有用的东西。
　同样是炫耀，你要是说这些东西，会赢得艳羡、仰慕甚至是尊重。
　但是，你若跟别人说，你每天看过多少次蚂蚁奔走，赏过多少次晚霞流逸，听过多少鸟叫，
　闻过几次花香，你的内心有多安宁，你的灵魂有多快乐，大家认为你，不过是无聊罢了。
　因为，在他们看来，这些都是无用的东西。
　这个世界的价值体系已经乱了，但，你*好不要乱。
　学会放下一些东西吧，譬如那些不必要的面子，譬如那些无所谓的虚荣。
　我是说，这样做，你就是*好地疼惜了自己。
　忘记自己的年龄
　守住自己
　*好的爱情，是两情相悦
　你就在天堂
　尘世薄凉，人心寂寞
　过程很疼，但*终你能收获一个更好的自己
　在小地方守心
　活出生命的质感
　不为别人，只活自己
　乐观地对待生活
　只有经历，才会珍惜
　时间走了，就不会再来

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文学 中国现当代随笔

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