如同吴云艳书里所说，说到底人最大的障碍就是“不舍得”战胜自我，不敢面对内心真实的自我里不洁的东西。不敢面对，自然就谈不上战胜，就谈不上“净心”和“静心”了。因此，敢于去面对内心深层的自我就开启了“静心”之旅；“静心”是战胜自我的前提。
　　吴云艳提出的“静心，永远在路上”，就是把静心定位为一种生命的态度，一种生命的意义，一种生命的找寻。“零极限健康静心”可以说是吴云艳源于静心，又能超越静心的深刻认识。
　　伤痛不够是不会想到要“静心”的。在眼下浮躁的社会中，职场竞争激烈，人际关系复杂，工作和生活压力都非常大，每一个人都难免人生失意，很多时候都不得不再三吞下难以言表的酸楚和痛苦。而“静心”可以成为生命中一味抚平挫折与痛苦的治本良药；任何时候服下，都可以让自己的心境平和安详下来，可以在那一刹那摆脱名利欲带给自己的种种烦躁和烦恼……
　　——前北京晨报社社长刘顺发
　　我们身处繁忙的时期，外界的巨大压力和推力让我们难以停下奔跑的脚步……其实，生活之路有多个拐弯处，路上匆匆赶路的人更需要适时停下来，小憩、喘息、补充能量……心灵更需要有个安静的小花园，让我们在忙碌的生活也能有宁静的时刻相伴随。大道理可能都知道，重要性不用再多听，我们需要的，可能只是下决心拿出繁忙中的那片短暂的片刻，静下心来，找找自我，望望亲情，寻寻朋友，赏赏风景。
　　境由心造。虽然我们很忙很累身边还永远有做不完的事情，但还是静下心来，读一读吴云艳女士的《静心·健康》吧。这个从新闻到外企再到商界职场上经历足够丰富足够精彩也足够喧嚣的女人，在成功地出版了多本揭示外企和商界物欲横流、情欲横流的畅销书以后，突然把笔触转到了一个全新的领域，开始了对生命，对自我，对身心灵的找寻……伴随着人生的深刻体验，吴云艳用今年已出版的六本《零极限健康静心系列丛书》，以及本书《静心·健康》，借由静心，借由“向内求”的生命找寻，把人们引入了对生命意义的深刻思考和探索……
　　——《环球时报》副总编、《人民日报》高级编辑
　　从她即将出版的这本书里，我看见一个曾经风风火火成功折腾在外企商界的职业女性，如何借由静心，在不断创造外人眼里“炫目”的成绩时，完成了个人价值观的修正、重组和整合。她从研究健康，到研究静心，到本书《和谐静心身心灵》，她从文化系统层面实现了身心和谐与合一。组成本书的三大部分內容：身体系统修复、天地人、身心灵，提法人们并不陌生。但是通过和谐静心的主题，向读者传播了人的健康是身心合一的健康，人的健康起于人与自我、人与社会、人与自然这天地人的和谐统一。读者在本书构建的这个全新的系统思想和理念显然是想把现代人从狭义地理解不生病就是健康，有病就上医院吃药打针，宇宙虽大与健康无关等习惯性观念中抽离出来，进入对健康理解的新境界。
　　——中国和平出版社副总编辑冈宁（吴云艳《局中局——中国外企官场透视》出版人）
　　我自己又何尝轻松过呢？特别是2000年以后工作压力越来越大，近几年更是苦不堪言。有时实在觉得工作压得我喘不上气来的时候，也想过放弃；但事实上至今还在为这份事业疲惫地留守和奋斗……但愿我的神经不要崩溃……
　　夜深人静的的时候我常想：我渴望简单健康的生活。人其实简单最好——思维简单，做事简单，生活简单，生存方式简单……简单即快乐，绝对符合快乐守恒定律。可是作为外企人，这份简单是要靠静心、修心得来的……如何身处高压力的工作生活环境，还能维护一颗心的宁静和安详？如何还能让自己身心合一？可能这就是吴云艳本书《和谐静心·身心灵》以及今年陆续出版的《零极限健康静心丛书》、《静心·健康》所倡导理念的真正价值和意义所在；也是本书对外企人真正的需求所在。
　　——北京外企国际商务服务有限公司副总经理安永红
　　静心是从“内在”散布到“外在”的一种治疗。静心是一种神奇的外科手术方法，它能够切掉所有那些不是你的东西，而只留下你真实的本性。人类能学会的最伟大的行为，就是去“看”内在发生了什么。静心实际上所做的事就是：它带领你或你的意识进入到尽可能深的地方。甚至连你自己的身体都变成某种“外在”的东西；甚至连你自己的头脑都变成某种“外在”的东西；甚至连你自己的心，它虽然非常接近你存在的中心，都变成“外在”的。当你的身体、头脑和心，所有这三者都被看成是“外在”的，你就来到了你存在的最核心。
　　静心能够带给你很深的宁静，因为所有垃圾性的知识都消失了，作为知识的一部份的思想也消失了……有一种无比的宁静，你会感到很惊讶：这个宁静就是唯一存在的音乐。所有的音乐都是想要将这个宁静呈现出来的一种努力。透过宁静、透过静心、透过和平，随着你宁静的成长，你的友善和爱就会成长，你的生命就变成一个片刻接着一个片刻的欢舞、一个喜悦和一个庆祝……
　　非常感谢云艳姐，用优美的文学语言、缜密的哲学思考、直击人心的灵魂再现，为我们重塑一双初生婴儿般纯净天真的眼睛，帮助我们以全新的视觉重新认识生命，去感知这个真善美的世界。
　　——北京市戈友公益援助基金会理事发起人、雷石投资合伙人郑博元

　　本书作者吴云艳有着丰富的人生经历和外企职场经历，这为她成为独特的畅销书作家奠定了丰富的生活基础。借由她创建的静心与健康文化和理念，我寄望着她能在身心灵文化传播领域成为未来成功的女企业家。她在今年初出版的《零极限健康静心系列丛书》已经给有志于生命探索的广大读者打开了一扇窗，也给渴望提高生命品质的人们带来了一种全新的生活观念和生活方式。
　　而本书《静心·健康》，更是让静心走进了生命的找寻；让静心帮助你盘点你的拥有和缺失；让静心让你认识到失去后去找寻生命的意义；让静心帮助你遇到未知的自己；让静心帮助你走进和谐的生命；让你在静心中体会爱情体会亲情；让静心打开你幸福的大门……
　　阅读此书，从大量的采访对话中，著者更让我们直接感受一颗颗真实而鲜活的灵魂，一个个静心中精神涅磐的生命；让我们领悟了静心的深层内涵；让我们从生命的意义中去感悟了生命意义的静心。让读者从不同层面、不同角度全方位、多层次地了解和体验静心和健康。

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