2.皮肤感觉神经功能失调 69
3.血管反应性增高 69
4.免疫及炎症反应 69
（四）临床表现 70
1.主观症状 70
2.客观体征 70
（五）自我护理 71
1.急性期 71
2.亚急性期 72
3.修复期 72
（六）柳兰、舒缓制剂原理 72
1.柳兰提取物——黄酮、三萜酸、鞣质 72
2.辅药假八角提取物——水蓼二醛、花青素、叶黄素 73
3.舒缓制剂——P物质 73
（七）过敏体质人群皮肤防护 73
二、痘痘肌自我护理 74
（一）痤疮发病的主要因素 75
（二）痤疮分型及特点 75
1.寻常性痤疮——青春痘 76
2.激素依赖性皮炎伴痤疮样改变——激素痘 76
3.内分泌痘 76
4.综合型痤疮 77
（三）痘痘肌不仅是青春痘 78
1.青春痘与青春期 78
2.内分泌痘与月经 78
3.压力痘与情志 78
4.激素痘与屏障 79
（四）痤疮治疗方案 80
1.减少或控制皮脂分泌 80
2.疏通毛囊、皮脂腺管道 80
3.强力抗感染 80
4.修复皮肤正常结构 81
5.软化、细腻皮肤，淡化色素 81
6.微创美容 81
7.药物治疗 81
8.医院治疗预设方案 82
三、皮肤色素沉着问题 83
（一）暗哑肌 83
1.晒太阳与晒黑 83
2.炎症后色素沉着症 84
3.慢性重金属沉着症 84
4.自我护理 84
（二）色斑肌 85
1.人为什么会长斑？ 85
2.面部长斑预示着什么？ 85
3.面部的斑是怎么冒出来的？ 86
4.为什么面部的斑有的好治，有的难治？ 86
5.区分面部色素斑容易治否的简易方法是什么？ 87
6.为什么色素斑爱捉弄女性？ 87
7.长色素斑与哪些因素有关？ 87
8.长色素斑的人为什么不能晒太阳？ 88
9.不晒太阳对人体有危害吗？ 88
（三）色素斑分类 89
1.黄褐斑（蝴蝶斑） 90
2.雀斑 91
3.颞颧部点状色素斑 92
四、护理流程及分类养护 96
（一）护理流程 96
（二）分类养护 96
1.敏感肌肤 96
2.痤疮肌肤 97
3.色素斑肌肤 97
4.正常肌肤 98
第五章 毛发防与护的问题 99
一、概述 99
（一）毛发生长的自然规律 99
（二）毛发的自然结构与形态 100
（三）毛发的色泽与作用 101
二、头发的日常洗护 102
（一）洗发、护发产品的种类与选择 102
1.洗发产品种类 103
2.根据发质选择洗发产品 103
3.染发后洗洁 104
4.护发产品种类和选择 104
（二）洗发、护发技巧 105
1.洗发 105
2.涂抹护发素 106
3.干发 107
4.洗发频率 107
5.梳头 107
（三）慎重染发 107
三、常见的毛发问题 109
（一）斑秃 109
（二）雄激素性脱发 110
（三）休止期脱发 112
（四）其他类型的毛发病变 113
1.拔毛癖 113
2.白发 114
3.头癣 114
4.牵引性脱发 115
四、防治毛发问题须知 115
（一）何时该去看医生 115
（二）就医前的准备 115
（三）了解主要的诊治方法 116
1.西医治疗 117
2.中医治疗 117
（四）毛发问题的调摄 120
1.遵医嘱，调情志 120
2.健康均衡的饮食 120
3.温柔地对待头发 122
第六章 护肤问题集锦 123
一、皮脂腺分泌状况决定皮肤类型——要注意爱护皮脂腺 123
二、皮肤老化有原因——希望你能尽量避开加速老化的因素 124
三、怕长皱纹，我不敢笑了？ 126
四、混合性皮肤怎么准备护肤品？ 127
五、磨砂洗面奶任谁都可以使用吗？ 128
六、担心护肤品中成分对人体有害，用婴幼儿护肤品是不是更安全？ 129
七、原来不敏感的皮肤现在敏感了，怎么办？ 130
八、面部皮肤自我护理为何要按照一定的方向？ 131
九、清洁皮肤的学问 133
1.洁面剂及选择 133
2.清洁霜 134
3.磨砂膏 134
十、护肤应有“度” 135
十一、善用保湿产品 136
十二、防晒不但使皮肤白皙，还能延缓衰老 137
十三、如何正确使用防晒化妆品？ 138
参考文献 142

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