21世纪高等院校通识规划教材大学生心理健康教育/崔艳 本书特色

　　教育部一直都非常重视大学生的心理健康教育。除规定各高校必须开设心理健康教育课程之外，在2011年5号文件中，对教学目标、教学内容以及教学方法等都作了明确的规定。我们认为，心理健康教育课程应与传统的学科课程有所区分。传统的学科课程重视的是知识的系统性，而心理健康教育课程开设的目的是希望学生通过学习能应用相关的心理学知识解决生活、学习和人际关系上产生的各种实际问题。因此，《大学生心理健康教育（第二版）/21世纪高等院校通识课规划教材》在编写过程中力求突出实用性和互动性，在“阳光训练”中采用互动式、体验式等各种形式，力求把抽象的心理健康知识和生动活泼的操作实践紧密结合起来，使学生在体验中学习，在体验中感受，在体验中成长。

21世纪高等院校通识规划教材大学生心理健康教育/崔艳 内容简介

教育部一直都很好重视大学生的心理健康教育。除规定各高校必须开设心理健康教育课程之外，在2011年5号文件中，对教学目标、教学内容以及教学方法等都作了明确的规定。我们认为，心理健康教育课程应与传统的学科课程有所区分。传统的学科课程重视的是知识的系统性，而心理健康教育课程开设的目的是希望学生通过学习能应用相关的心理学知识解决生活、学习和人际关系上产生的各种实际问题。因此，本书在编写过程中力求突出实用性和互动性，在“阳光训练”中采用互动式、体验式等各种形式，力求把抽象的心理健康知识和生动活泼的操作实践紧密结合起来，使学生在体验中学习，在体验中感受，在体验中成长。在体系结构上，我们并没有按照传统的知识体系和结构进行编写，而是力求遵循学生课堂学习的规律，理论联系实际，以充分发挥学生学习的积极性和主动性。本书将各章的主体内容设计为六大板块：“阳光心态”——引用发人深省的心理学故事或案例，揭示本章主题;“阳光殿堂”——主要阐述与本章相关的心理学知识;“问题汇总”——紧密结合当前大学生的生活实际，对大学生常见的心理问题进行归纳总结并提出建议;“认识自己”——运用心理量表，指导大学生对当前自身心理状态进行分析;“阳光训练”——通过团体训练等训练模式提高大学生心理素质;“幸福阳光”——通过运用与心理学相关的故事、案例、诗歌，再次潜移默化地感染和鼓励大学生们，提醒他们拥有一个积极、良好心态的重要性。

21世纪高等院校通识规划教材大学生心理健康教育/崔艳 目录

**部分 心理健康基础知识
**章 健康从“心”开始——心理健康导论
阳光心态
阳光殿堂
问题汇总
认识自己
阳光训练
幸福阳光
第二章 给自己的“心”助跑——正确看待心理咨询
阳光心态
阳光殿堂
问题汇总
认识自己
阳光训练
幸福阳光

第二部分 了解自我 发展自我
第三章 描绘多彩的人生——健全人格的塑造
阳光心态
阳光殿堂
问题汇总
认识自己
阳光训练
幸福阳光

第三部分 提高自我心理调适能力
第四章 做一个有准备的人——职业生涯规划
阳光心态
阳光殿堂
认识自己
阳光训练
幸福阳光
第五章 底蕴的积淀——学习能力训练
阳光心态
阳光殿堂
问题汇总
认识自己
阳光训练
幸福阳光
第六章 我的情绪我做主——情绪管理能力的培养
阳光心态
阳光殿堂
问题汇总
认识自己
阳光训练
幸福阳光
第七章 善于交际是成功的基石——人际交往能力的培养
阳光心态
阳光殿堂
问题汇总
认识自己
阳光训练
幸福阳光
第八章 沐浴象牙塔里的爱情——恋爱与性心理调适
阳光心态
阳光殿堂
问题汇总
认识自己
阳光训练
幸福阳光
第九章 超越挫折才会成功——挫折应对能力训练
阳光心态
阳光殿堂
问题汇总
认识自己
阳光训练
幸福阳光
第十章 智对现实与虚拟——步入网络文明
阳光心态
阳光殿堂
问题汇总
认识自己
阳光训练
幸福阳光
第十一章 用“心”感悟生命——生命教育
阳光心态
阳光殿堂
问题汇总
认识自己
阳光训练
幸福阳光

主要参考文献

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