学习情境五

大学生职业生涯规划与决策

学习任务一　大学生职业生涯规划书的制定185

一、大学生职业生涯规划书的制定原则185

二、大学生职业生涯规划书的内容以及要求187

三、大学生职业生涯规划书的撰写方法190

学习任务二　大学生职业生涯规划书的评估与修订201

一、大学生职业生涯规划书的评估与修订的意义205

二、大学生职业生涯规划书评估的主要内容和方法 206

三、大学生职业生涯规划书修订的主要内容 208

学习任务三　大学生职业发展决策的概念及类型与自测215

一、职业决策概念及分类218

二、决策初体验220

三、决策风格220



目 录

学习任务四　职业发展决策在生涯发展中的作用222

一、职业决策模型的应用222

二、监控和调整决策过程224

三、职业生涯决策平衡单225

四、制作一份自己的生涯平衡单227

五、SWOT决策分析法 230

六、认知信息加工理论230

学习情境六

职业素质准备

学习任务一　职业素质概述243

一、职业素质的概述244

二、职业素质的主要特点246

三、职业素质的构成247

四、职业素质的培养和提高250

学习任务二　职业道德：职业素质的根基253

一、道德的概念253

二、职业道德的概念和特征254

三、职业道德的作用255

四、职业道德的内容256

五、职业道德培养的途径和方法263

学习任务三　职业能力和职业态度265

一、职业能力的概念266

二、职业能力的构成267

三、职业态度269

学习任务四　职业心理及职业适应273

一、择业心理问题分析及调适274

二、认识自己是职业选择的基本前提276

三、适应社会走向成功277



大学生职业生涯规划

学习任务五　职业交往283

一、人际关系和人际交往284

二、职业交往的概念285

三、职业交往的原则285

四、自信让你魅力无穷289

五、在听说之间尽展无穷魅力290

六、在举手投足间，尽显迷人风度291

七、修炼健康完整的人格292

八、为事业着装293

九、职业交往294

大学生职业生涯规划/王莹等 作者简介

王莹 抚顺职业技术学院（抚顺师专）创业教育中心副主任，副教授，高级职业指导师，心理咨询师，创业咨询师，东北财经大学企业管理硕士，编著《大学生就业与创业指导概论》，主持省级关课题1项，主持市级课题2项，发表就业创业相关论文20余篇。

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