让人生出彩;大学生职业发展教程 内容简介

　　《让人生出彩：大学生职业发展教程》以素质教育和人的全面发展为导向，遵循大学阶段学习进程和发展任务，既立足于学生择业就业的现实，更放眼学生的长远发展，紧扣学业、职业、就业、生涯的核心主题，通过对职业生涯规划的阐述，引导大学生全面地澄清自我，理性地考察外界，智慧地整合决策，通过一定的程序和步骤去实现自己的职业理想。全书分为“学业篇”“职业篇”“就业篇”“发展篇”，共十一章，内容丰富，层次分明，条理清楚，可读性强，突出实用性和操作性，融理论、知识和实用、创新于一体，力求趣味性与养成性统一。　　《让人生出彩：大学生职业发展教程》既可作为高校各个专业大学生职业发展与就业指导课程教材，也适合大中专学生、求职者及相关人员阅读和借鉴。

让人生出彩;大学生职业发展教程 目录

学业篇
**章 走进大学——勾画未来愿景
**节 感悟大学环境
一、大学功能与大学精神
二、大学理想与现实大学
三、在大学生活中成长
第二节 身在大学谈学习
一、大学学习概述
二、大学学习与生涯发展
三、大学学习困惑解读
第二章 学业设计——搭建人生阶梯
**节 专业与就业
一、专业概述
二、专业学习与就业的关系
第二节 学业设计内容与步骤
一、学业设计概述
二、如何设计学业

职业篇
第三章 生涯觉知——认识职业生涯规划
**节 初识三涯
一、生涯
二、职涯
三、学涯
第二节 职业生涯规划基本理论
一、帕森斯的特质因素理论
二、霍兰德的职业兴趣理论
三、舒伯的生涯发展理论
四、克伦伯兹的职业决策理论
五、认知信息加工理论
第三节 职业生涯规划的意义
一、职业生涯规划对大学生的意义
二、职业生涯规划的过程与步骤
三、职业生涯规划的原则
第四章 自我认知——探索精彩人生
**节 我是谁——认识自我
一、自我探索的含义
二、自我探索的方法
第二节 职业价值观探索——我做什么*有意义
一、价值观的含义
二、价值观的激励作用
三、价值观的完善
四、职业价值观评估
第三节 职业兴趣探索——我喜欢做什么
一、兴趣与职业兴趣
二、兴趣与生涯发展的关系
三、职业兴趣测量
第四节 职业能力探索——我能做什么
一、能力的含义
二、能力与生涯发展的关系
三、能力的分类
四、技能概述
五、自我效能感
第五节 职业性格探索——我适合做什么
一、性格概述
二、性格评估
三、性格理解与完善
四、自我心理特质整合
第五章 环境探索——洞悉奥妙职场
**节 了解工作世界
一、工作世界概述
二、工作世界概貌
第二节 探索职场环境
一、职场环境探索的含义
二、职场环境探索的内容
三、．职场人才需求探索
第三节 职场探索的途径与方法
一、了解工作世界的途径
二、获取职场信息的方法
第六章 合理决策——千里之行始于足下
**节 设定目标——全神贯注
一、目标概述
二、目标设定的原则
三、目标设定的方法
第二节 作出决策——当机立断
一、决策概述
二、决策风格／决策模式
三、职业决策的影响因素
四、职业决策技能与应用
第三节 制订计划——运筹帷幄
一、行动计划的含义
二、行动计划结构与内容
三、职业生涯规划书撰写格式与内容
……

就业篇
发展篇

参考书目
附录1 性格类型的特征与职业倾向
附录2 职业价值观量表

后记

让人生出彩;大学生职业发展教程 节选

　　《让人生出彩：大学生职业发展教程》：　　不论是选择读研，还是就业，大学期间应该既投入学习，又积极工作，具备综合能力。只有确定了方向之后，再通过努力从而获得成功。　　李开复说过：“有谁能比你自己更清楚你需要什么呢？”所以，选择*适合自己的才是明智之举。然而无论是选择先考研还是先就业，重要的是能够坚持自己的道路，一路成功。　　（二）困惑二：英语问题　　进入大学，听到*多的词就是英语，谈论*多的话题还是英语，晨读中看到的画面还是与英语有关，英语已成为大学的必修课程。考取研究生、进入外资企业工作、出国留学等未来的理想、更多的机会和巨大的利益诱惑，都迫使学生们必须刻苦学习英语。由国家统一组织的英语考试包括大学英语四、六级考试、英语口语考试以及全国英语等级考试，尤以国家英语四、六级*受大学生重视。　　全国大学英语四、六级考试（College English Test Band 4 and Band 6，简称CET），是根据《大学英语教学大纲》，由教育部高等教育司组织的全国统一的单科性标准化教学考试，分大学英语四级考试（CET-4）和六级考试（CET-6），每年举行两次。很多大学生一进校，就把考过英语四、六级定为自己的**个学习目标。事实也的确如此，能否顺利通过四、六级，关系到整个大学的学习以及日后工作的主动权问题。　　大学英语四、六级考试原本只是一种单纯的测试，目的是给高校英语教学质量作一个统一评测。后来，英语四、六级考试逐渐演变成为学生毕业和获取学位的筹码，甚至在一些城市的落户政策里都明文规定，没有国家英语考试四级证书的本科毕业生不予接收。可以想见，英语在大学里的分量——英语被前所未有地重视着。对象牙塔里的人来说，英语四、六级除了具有毕业的“深远意义”以外，还有“积极的现实意义”——在一定程度上左右着学生学年总成绩的*终排名。进人大学以后，*重要的考试就是大学英语四、六级考试。由于四、六级英语考试是目前高校中唯一的“统考”科目，社会上不少用人单位把是否通过英语四、六级考试作为衡量学生英语水平的硬指标。因此，在英语四、六级考试中取得一个好的成绩对于考生来说，尤其是临近毕业的考生来说显得尤为重要。　　（三）困惑三：关于考证　　近年来，由于就业压力的增大，同时也由于社会对大学生能力的多方面要求，大学生为了赢得在求职中的主动地位，纷纷加入了考证一族。许多大学生认为，“本本”应该多多益善，它毕竟代表自己的一种能力，在求职中会增加成功的砝码。然而，许多专家认为，证书主义泛滥的结果是证书的贬值。大学生考证切忌一拥而上。一方面，由于证书泛滥，将使得许多证书的含金量大打折扣；另一方面，由于大学生在考证过程中投入了大量的财力、人力和时间，一定程度上会影响自己在专业知识上的追求。因此在选择是否需要考证时，你应该想一想这种证书对自己拓宽知识面、丰富专业知识会有哪些帮助，你决定在这些行业里实现自己的职业目标吗？正确的选择是先从自己的专业人手，考自己真正需要的证书，否则含金量再高的证书在你手里也会贬值。另外，如果在学好自己的专业知识同时，能够有余力地掌握其他知识，一定程度上会丰富你的知识结构，开拓你的视野。　　1.不可一业不专，不可只专一业　　小罗今年毕业，他怀揣着在大学期间考下来的厚厚的一摞资格证书参加某大型公司的招聘。他本来很自信，然而经过笔试之后，他这种自信就消失了。因为大学四年他花费了很多的时间在考各种证书上，反而耽误了自己专业课的学习。面对前面未知的路程，他很后悔，自己犯了本末倒置的错误。　　首先，“千招会，不如一招熟”，这就是职场经验。用职场的需求来引导我们的学习，首先这并不见得是件坏事。其次，工作和学习本来就有许多相同的地方。学习和工作一样，什么都会，等于什么都不会。别人问你，会日语吗？你说会，结果只知道“谢谢、对不起、请、您好”。别人问，会下中国象棋吗？你说知道“象走田”。所以，在只通一招和招招都会一点之间，请选择前者。但是，只专一业也是不够的。想象一下，一群人去面试，大家的条件都符合，要求的待遇也差不多，那么招聘者会如何选择呢？以买东西为例，假如我们去超市买东西，看上了几款手机，价格差不多，但是有一款有赠品，我们是不是很可能会选择这款？同样的道理，如果你是一个在精通法学专业基础上，还会其他的，同时又懂金融知识的人，则很可能你就是某家银行需要的法务人员。　　2.考证时代的选择　　（1）考证面面观。走进大学校园，各类证书考试培训广告充斥着宣传栏。英语四、六级、雅思、注册会计师、中高级口译、商务英语、驾驶证、软件工程师……各类证书培训，花样繁多。考取职业资格证书，是当前大学生中的一个热门话题，也是众多大学生心上的头等大事。可以毫不夸张地说，在今天中国的大学里，几乎找不到不考证的大学生。　　大学生要考的各种各样的资格证书，大体可以分成4类：一是语言方面的能力证书。这类证书以英语四、六级为代表，几乎每所大学的学生都会报考。英语方面的还有口语考试证书，专业四级、八级证书，托福、CRE等与出国有关的证书。此外，小语种如日语、德语等能力证书在高校也有一定市场。二是计算机方面的能力证书，如计算机二级、三级证书，程序员、系统分析师等。三是与商务活动有关的资格证书，如注册会计师、商务谈判代表、ISO质量认证师、秘书证书、证券分析师等。四是政法方面的资格证书，以律师资格证书*为典型。此外，还有许多叫不出名的“认证考试”。　　大学生热衷于考证有其合理性。一是竞争使然。大学生就业形势非常严峻，而很多资格证书含金量很高，得到用人单位的普遍认同，能够作为衡量人才的重要标准。为了找到好的工作，大学生自然愿意考证。二是某些资格证书是个人出国深造的前提条件。比如要去美国留学，托福成绩合格是一个前提条件。三是不少大学生将考证作为挑战自己的机会。大学生活相对来说比较清闲，有的人一上大学就开始浑浑噩噩地虚度光阴，有的则通过考证来激励自己。对于大一新生而言，的确是很困惑：到底要不要去追赶这股“考证热”？名目繁多的考证中到底哪一个适合自己？　　……

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