大学体育 本书特色

李健、许钊主编的《大学体育》分四大部分共15 章，分别介绍了高等院校体育课及课外延伸所需内容 。其中，第1部分分别介绍了体育与健康的关系、科 学锻炼方法；第2部分介绍了篮球、足球、排球等大 球运动，羽毛球、乒乓球、网球等小球运动；第3部 分介绍了散打和跆拳道等防身、健身方法；第4部分 介绍了形体训练、体育舞蹈、健美操、民族舞蹈与拓 展运动。 　　本书视角新颖，信息量大，内容翔实，是集理论 性、实用性和科学性为一体的教材，可作为各高等院 校的教学用书。

大学体育 内容简介

　　《大学体育》分四大部分共15章，分别介绍了高等院校体育课及课外延伸所需内容。其中，第1部分分别介绍了体育与健康的关系、科学锻炼方法；第2部分介绍了篮球、足球、排球等大球运动，羽毛球、乒乓球、网球等小球运动；第3部分介绍了散打和跆拳道等防身、健身方法；第4部分介绍了形体训练、体育舞蹈、健美操、民族舞蹈与拓展运动。　　《大学体育》视角新颖，信息量大，内容翔实，是集理论性、实用性和科学性为一体的教材，可作为各高等院校的教学用书。

大学体育 目录

**章  体育与健康概述  **节  体育概述  第二节  健康概述  第三节  体育与健康的关系第二章  科学体育锻炼  **节  营养与体育锻炼  第二节  体育锻炼过程的常识  第三节  运动损伤  第四节  运动处方第三章  篮球  **节  篮球运动简介  第二节  篮球运动基本技术  第三节  篮球运动基本战术  第四节  篮球运动基本规则第四章  足球  **节  足球运动简介  第二节  足球运动基本技术  第三节  足球运动基本战术  第四节  足球运动比赛规则第五章  排球  **节  排球运动简介  第二节  排球运动基本技术  第三节  排球运动基本战术  第四节  排球运动基本规则第六章  羽毛球  **节  羽毛球运动简介  第二节  羽毛球运动基本技术  第三节  羽毛球运动基本战术  第四节  羽毛球运动基本规则第七章  乒乓球  **节  乒乓球运动简介  第二节  乒乓球运动基本技术  第三节  乒乓球运动基本战术  第四节  乒乓球运动基本规则第八章  网球  **节  网球运动简介  第二节  网球运动基本技术  第三节  网球运动基本战术  第四节  网球运动基本规则第九章  散打  **节  散打运动简介  第二节  学习散打的基本常识  第三节  散打运动基本技术  第四节  散打运动基本战术  第五节  散打比赛规则与裁判法第十章  跆拳道  **节  跆拳道运动概述  第二节  跆拳道运动基本技术  第三节  跆拳道运动基本战术  第四节  跆拳道运动基本竞赛规则第十一章  形体训练  **节  形体训练简介  第二节  形体训练第十二章  体育舞蹈  **节  体育舞蹈运动简介  第二节  体育舞蹈运动基本技术  第三节  体育舞蹈运动各舞种介绍  第四节  体育舞蹈运动主要竞赛规则第十三章  健美操  **节  健美操运动简介  第二节  健美操运动基本技术动作  第三节  健美操运动组合动作  第四节  健美操运动主要竞赛规则第十四章  民族舞蹈  **节  锅庄舞  第二节  东北秧歌第十五章  拓展运动  **节  拓展运动简介  第二节  拓展运动的学习流程和分类  第三节  拓展运动实践项目简介

教材 研究生/本科/专科教材 公共课

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