乘务人员形体训练(中职教材)
乘务人员形体训练(中职教材)作者:苏静 开 本:16开 书号ISBN:9787111435365 定价: 出版时间:2018-01-06 出版社:机械工业 |
乘务人员形体训练(中职教材) 本书特色
本书以培养应用型人才为目标,正确把握中等职业教育的定位,以“做中学、做中教”为理念,构建以实践能力为本位的教材体系,对民航服务人员形体训练作了较为全面的介绍。本书贴近实际工作的真实场景,内容注重能力培养,引导学生进行训练。本书图文并茂,并配有多元化评价,使学生在各种任务活动中掌握应具备的职业能力。本书既可以供职业院校航空服务专业学生使用,也可以作为民航员工培训教材或参考资料。
乘务人员形体训练(中职教材) 目录
目 录
**篇 形体素质训练
模块一 基础形体训练 2
**单元 上身动作训练 2
第二单元 下身动作训练 7
模块二 芭蕾形体训练 14
**单元 地面动作训练 15
第二单元 中间动作训练 18
第三单元 把杆动作训练 27
模块三 古典舞形体训练 34
模块四 民族舞形体训练 46
**单元 傣族舞形体训练 47
第二单元 维吾尔族舞蹈动作训练 55
模块五 健美操形体训练 61
第二篇 营养与形体塑造
模块六 科学营养与饮食 76
模块七 健康与肥胖 81
模块八 不良体态的纠正方法 85
教材 中职教材
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