大学体育与健康教程 本书特色

《大学体育与健康教程/普通高等教育“十三五”规划教材》加强了体育竞赛组织工作的介绍，为学生组织简单的体育竞赛提供指导，从而奠定终身体育基础。
　　《大学体育与健康教程/普通高等教育“十三五”规划教材》可作为大学公共体育课的实用教程，也可供体育爱好者参考使用。

大学体育与健康教程 目录

前言
**章 体育概述
**节 体育的概念
第二节 体育的产生与发展
第三节 体育的组成
第四节 体育的功能
第五节 高等学校体育教育

第二章 大学生的身心健康
**节 大学生身心健康概述
第二节 大学生身心健康要求
第三节 影响身心健康的因素

第三章 体育锻炼前言
**章 体育概述
**节 体育的概念
第二节 体育的产生与发展
第三节 体育的组成
第四节 体育的功能
第五节 高等学校体育教育

第二章 大学生的身心健康
**节 大学生身心健康概述
第二节 大学生身心健康要求
第三节 影响身心健康的因素

第三章 体育锻炼
**节 体育锻炼概述
第二节 体育锻炼规律与原则
第三节 体育锻炼的内容与手段
第四节 体育锻炼促进身心健康
第五节 体育锻炼的效果评定·
第六节 体育锻炼计划和健身运动处方
第七节 大学生体育锻炼常用方法

第四章 体育锻炼营养、卫生与保健
**节 体育锻炼与营养
第二节 体育锻炼与卫生
第三节 体育锻炼与环境
第四节 运动性疾病和运动性损伤

第五章 体育竞赛
**节 体育竞赛概述
第二节 体育竞赛的组织工作
第三节 体育竞赛方法

第六章 大学生体质健康测试
**节 大学生体质健康标准测试概述
第二节 大学生体质健康标准测试的内容
第三节 大学生体质健康标准测试的操作方法
第四节 大学生体质健康标准测试成绩评定

第七章 田径运动
**节 田径运动概述
第二节 短跑基本技术
第三节 中长跑基本技术
第四节 跨栏跑基本技术
第五节 跳远基本技术
第六节 背越式跳高基本技术
第七节 铅球基本技术
第八节 标枪基本技术
第九节 田径运动基本规则和裁判法
第十节 田径运动竞赛组织

第八章 足球运动
**节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球运动基本竞赛规则
第五节 足球运动竞赛组织

第九章 篮球运动
**节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球运动基本竞赛规则和裁判法
第五节 篮球运动竞赛组织

第十章 排球运动
**节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第四节 排球运动基本竞赛规则和裁判法
第五节 排球运动竞赛组织

第十一章 乒乓球运动
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球运动基本竞赛规则和裁判法
第五节 乒乓球运动竞赛组织

第十二章 羽毛球运动
**节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
第四节 羽毛球运动基本竞赛规则和裁判法
第五节 羽毛球运动竞赛组织

第十三章 网球
**节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第四节 网球运动基本竞赛规则和裁判法
第五节 网球运动竞赛组织

第十四章 游泳运动
**节 游泳运动概述
第二节 游泳基本技术

第十五章 太极拳
**节 简化二十四式太极拳概述
第二节 简化二十四式太极拳技术动作要领

第十六章 定向越野运动
**节 定向越野运动概述
第二节 定向运动的主要设备
第三节 定向越野基本技能
第四节 定向越野基本战术

第十七章 体育舞蹈
**节 体育舞蹈运动概述
第二节 体育舞蹈基本技术
第三节 体育舞蹈比赛的欣赏
第四节 体育舞蹈的竞赛组织

第十八章 健美操
**节 健美操运动概述
第二节 健美操基本技术
第三节 健美操竞赛要求与动作编排
第四节 健美操欣赏
附录一 ××学院××年秋季田径运动会竞赛规程
附录二 篮球比赛成绩记录表、比赛日程表、比赛记录表
附录三 乒乓球比赛用表
附录四 羽毛球比赛用表信息

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