大学体育 本书特色

本书结合近年学校体育与健康教育的实际情况而编写。全面而系统地讲解大学体育与健康知识。本书贯彻“健康**”的指导思想，在更新观念的前提下，注意体育与健康的有机结合，使学生在加强身体锻炼的同时，学习一些体育保健知识和健康教育知识，使体育教学内容既有身体锻炼的手段，又有健康锻炼的基础理论和健康生活的科学方法，为大学生体育课程学习和自我身体锻炼提供科学的指导，同时也为推进大学生素质教育奠定一定的理论基础。 本书内容丰富，融科学性、知识性、时代性和可读性为一体，既可作为大学体育课程的专用教材，也可作为体育教师参考书，还可作为大学生自学的体育与健康知识和科学锻炼身体的读本。本书可作为普通高等院校各专业的体育课程本科和专科教材，也可作为体育健身的培训教材，以及体育健身爱好者的参考用书。

大学体育 内容简介

本书根据国家高等院校体育教学标准和重庆学生的实际情况编写的, 内容包括相关的体育理论、体育文化和一些主要的基本技能和训练方法。

大学体育 目录

**章  体育概论           **节 体育的概念        第二节 体育的作用、意义          第二章 学生体质健康测试与个体评价 **节  学生体质健康测试比较第二节 体质健康测试内容与标准第三节 个体测试评价与训练方法第三章 田径运动            **节  田径运动的概述第二节 田径运动的基本技能与训练方法第三节 田径运动的主要竞赛与裁判规则第四章 篮球运动              **节 篮球运动与文化第二节 篮球运动的基本技能与战术方法第三节 篮球运动的主要竞赛与裁判规则第五章 足球运动            **节 足球运动与文化第二节 足球运动的基本技能与战术方法第三节 足球运动的主要竞赛与裁判规则第六章 排球运动            **节 排球运动的概述第二节 排球运动的基本技能与战术方法第三节 排球运动的主要竞赛与裁判规则第七章 羽毛球运动            **节 羽毛球运动与文化第二节 羽毛球运动的基本技能与战术方法第三节 羽毛球运动的主要竞赛与裁判规则第八章 网球运动              **节 网球运动与文化第二节 网球运动的基本技能与战术方法第三节 网球运动的主要竞赛与裁判规则第九章 乒乓球运动            **节 乒乓球运动与文化第二节 乒乓球运动的基本技能与战术方法第三节 乒乓球运动的主要竞赛与裁判规则第十章武术运动         **节 武术运动与文化第二节 武术运动的基本技能与训练方法第三节 武术运动的主要竞赛与裁判规则第十一章游泳运动       **节 游泳运动与文化第二节 游泳运动的基本技能与训练方法第三节 游泳运动的主要竞赛与裁判规则第十二章 健美操运动        **节 健美操运动与文化第二节 健美操运动的基本技能与训练方法第三节 健美操运动的主要竞赛与裁判规则第十三章 啦啦操运动          **节 啦啦操运动与文化第二节 啦啦操运动的基本技能与训练方法第三节 啦啦操运动的主要竞赛与评分规则第十四章 瑜伽                **节 瑜伽运动的概述第二节 瑜伽运动的基本技能与训练方法第十五章  体育保健与康复      **节 体育保健与康复的基本概念第二节 体育保健康复的特点、对象及作用第三节 运动损伤概念第四节 运动损伤预防第五节   常见运动损伤第六节　运动损伤的康复训练参考文献

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