身边的心理故事:大学生心理健康教育读本 本书特色

本书以作者工作中接触的案例为原型，经过改编呈现为大学生校园生活中可能发生的故事，故事涉及环境适应、学习、恋爱、自我认识、人际交往、个人成长等方面，以故事的描述、解读及知识点延伸的模式，将读者带入一个又一个看似陌生却又熟悉的故事，逐步分析故事中的核心问题并带领读者探寻解决这些问题方法，从而达到在故事中让大学生学会如何进行自我心理调适及认识自我心路发展的目的。

身边的心理故事:大学生心理健康教育读本 内容简介

本书将具有代表性的咨询案例改编为故事, 结合心理学知识, 逐步分析故事中人物的核心问题, 并带领读者探寻解决这些问题的方法, 让处于相似困境里的同学从故事和分析中寻找解决问题的办法。

身边的心理故事:大学生心理健康教育读本 目录

**章 健康人生，从“心”开启什么是心理健康什么是心理咨询第二章 “我”的大学我是谁？谁是我？与自我有关的情绪：自尊可能自我与理想自我第三章 我的情绪我做主情绪abc理论解读抑郁第四章 奋斗学习动机自我价值理论学习策略第五章 爱与痛的边缘爱的前提——认识你自己爱情是什么——斯滕伯格的爱情三角理论亲密关系中的成人依恋失恋饮食男女，人之大欲存焉——恋爱与性安全第六章 你们我们他们需求层次理论人际交往中的心理效应人际交往锦囊第七章 虚拟的避风港互联网对青少年的影响解惑“网络成瘾”网络成瘾的心理治疗第八章 我的错都是大人的错人格的形成依恋留守儿童第九章 乌云背后的阳光压力的发生机制——压力认知评估应对心理弹性第十章 美丽人生你幸福吗——幸福感的研究解读积极心理学如何提高自己的幸福感参考文献

教材 研究生/本科/专科教材 文法类

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