大学生就业指导-(第2版) 本书特色

本书是结合当前大学生的就业形势，针对高职高专学生的特点编写而成的，题材新颖，内容丰富，理论联系实际，并附有毕业生求职案例，内容具有针对性、实用性、时代性和指导性。本书以模块、任务的形式介绍了大学生要如何适应大学生活、规划职业生涯、提升就业能力、准备求职面试、准备创业、迈好职场**步以及保障就业权益。本书不仅有利于引导高职高专学生正确对待就业难题，从容应对就业竞争，还可以帮助他们树立职业目标，合理规划自己的学业，为将来个人职场的成功奠定基础。 　　本书可作为高职高专学生就业指导与职业生涯规划方面的通识教育教材，也可作为广大社会求职者的参考书。

大学生就业指导-(第2版) 目录

目　录



模块一　适应大学生活　1

项目1　读大学你准备好了吗？　2

一、大学不同于中学　2

二、需要做的心理准备　2

项目2　认识大学，了解大学生活　3

一、大学是人生的重要阶段　4

二、大学生活的特点与要求　5

项目3　读大学究竟读什么　6

一、读大学，必先“读大师”　6

二、图书馆：大学的心脏　7

三、三人行，必有我师　8

小结　10

思考题　10



模块二　规划职业生涯　11

项目1　职业生涯概述　12

一、职业生涯规划的内涵和作用　12

二、影响职业生涯规划的因素　14

三、职业生涯规划的原则　18

四、大学生职业生涯规划的内容　19

五、高职高专职业生涯规划的类型　20

六、大学生职业生涯规划的方法与实现　21

七、案例分析　26

项目2　职业生涯发展理论　27

一、马斯洛的需求层次理论　28

二、帕森斯(parsons)的“特质—因素”理论　30

三、金兹伯格的职业选择阶段理论　30

四、萨柏的职业生涯发展理论　31

五、格林豪斯的职业生涯发展理论　31

六、施恩的职业生涯发展理论　32

七、职业锚　33

项目3　探索自我　34

一、自我认知的方法　35

二、性格与职业　38

三、兴趣与职业　43

四、能力与职业　47

五、价值观与职业　53

项目4　职业环境评估　56

一、职业概述　56

二、环境评估　61

项目5　生涯决策　64

一、职业生涯决策概述　65

二、职业决策的影响因素　66

三、大学生生涯决策中常见的阻碍　68

四、职业决策的类型　69

五、职业生涯决策的方法　70

项目6　生涯管理　74

一、职业生涯管理概述　75

二、检验与实施你的职业决定　78

三、大学期间的职业生涯管理　79

小结　85

思考题　85



模块三　提升就业能力　86

项目1　大学生就业能力的内涵　86

一、什么是大学生的就业能力　87

二、大学生就业能力的要素和意义　87

三、大学生就业能力的构成要素　87

四、大学生就业能力的重要意义　88

五、企业看重的大学生能力素质　88

项目2　适应能力　90

一、适应能力的概念　90

二、培养大学生社会适应能力的必要性　91

三、社会适应能力诊断量表　92

项目3　学习能力　94

一、职场中的学习与学校中的学习有诸多不同　95

二、学习是迈向成功的通行证　96

项目4　表达能力与人际交往能力　100

一、概述　100

二、人际交往的原则　101

三、人际交往训练策略　103

四、提高人际交往技巧　105

项目5　信息处理能力　108

一、信息的含义　108

二、信息整理的目的　109

三、信息收集的技巧　109

项目6　团队精神　110

一、团队的概念　110

二、团队的类型　110

三、团队能产生l+l>2的效果　110

项目7　素质拓展训练　112

一、有助于增进团队精神的练习　112

二、有助于增强表达能力与人际交往能力的练习　112

三、有助于增强创新能力、解决问题能力的练习　113

小结　115

思考题　115



模块四　求职面试准备　116

项目1　求职信息的搜集与整理　116

一、就业信息及种类　116

二、就业信息的内容　117

三、搜集就业信息的方法和途径　117

四、就业信息的筛选及处理　119

五、警惕虚假就业信息　119

项目2　求职材料的准备　120

一、择业前要准备的求职资料　120

二、求职材料用字应规范　120

三、自荐表也该因“地”制宜　120

四、求职信　121

五、简历制作　126

六、简历和求职信附件　132

项目3　面试及面试技巧　132

一、面试礼仪　133

二、面试准备　135

三、如何参加面试　138

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