大学生心理健康发展要素 本书特色

秦波编*的《大学生心理健康发展要素》在现有心理学研究结果的基础上，结合作者对大学生所作的实证研究，提出了大学生心理健康发展的7大要素，即对人生意义与任务的积*认识、对自我的客观认识和良好接纳、与他人建立良好关系(既包括友情，也包括爱情)的能力、认识与适应社会的能力、调节情绪的能力、职业生涯规划的能力、提升幸福感的能力。
本书既适合大学生阅读，也适合其他年龄段的人阅读；既适合作为对心理学感兴趣的读者的心理学入门读物，也适合作为高校心理健康教育工作者的教学参考书。

大学生心理健康发展要素 内容简介

　　《大学生心理健康发展要素》在现有心理学研究结果的基础上，结合作者对大学生所作的实证研究，提出了大学生心理健康发展的7大要素，即对人生意义与任务的积极认识、对自我的客观认识和良好接纳、与他人建立良好关系(既包括友情，也包括爱情)的能力、认识与适应社会的能力、调节情绪的能力、职业生涯规划的能力、提升幸福感的能力。　　本书既适合大学生阅读，也适合其他年龄段的人阅读；既适合作为对心理学感兴趣的读者的心理学入门读物，也适合作为高校心理健康教育工作者的教学参考书。

大学生心理健康发展要素 目录

绪论
**章 积极认识人生
笫一节 了解人生任务
第二节 明确人生的意义
第三节 探索行为的原因
第二章 认识与接纳自我
**节 关于“我”的重要概念
第二节 关于“我”的心理学阐释
第三节 大学生认识自我、接纳自我的方法
第三章 提高人际交往能力
**节 人际交往的基本知识
第二节 交往需要形成的原因
第三节 人际交往中应遵循的原则
第四节 影响人际吸引力的因素
第四章 认识与适应社会
**节 态度
第二节 典型社会现象的心理学成因
第三节 大学生在认识与适应社会中应注意的问题
第五章 拥有调节情绪的能力
**节 情绪的界定
第二节 调节情绪的方法
第六章 拥有美满的爱情与婚姻
**节 爱情与友谊
第二节 爱情产生的条件
第三节 影响爱情质量的因素
第四节 影响婚姻的因素
第五节 拥有健康的性心理
第七章 提升幸福感
**节 幸福感的界定
第二节 影响幸福感的因素
第三节 影响我国大学生幸福感的因素
参考文献

工业技术 一般工业技术

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