飞行疲劳概论 本书特色

从疲劳、飞行疲劳的基本概念着手，详细论述了导致飞行疲劳的各种因素（如航空环境因素、时差效应、心理因素、工作负荷、睡眠等）、飞行疲劳的表现及危害、飞行疲劳的评定与监测、抗疲劳药物和抗疲劳饮食，并突出介绍了飞行疲劳的预防对策（如飞行疲劳的三级预防对策、飞行时限管理、睡眠管理、机组资源管理训练、疲劳风险管理系统等）。

飞行疲劳概论 目录

**章  疲劳概述
    **节  疲劳的概念和分类
    第二节  生理性疲劳
    第三节  病理性疲劳
    第四节  亚健康、”过劳死”与疲劳
    第五节  作业疲劳和运动性疲劳
    第六节  疲劳的发生机制
第二章  认识飞行疲劳
    **节  飞行疲劳研究的历史与现状
    第二节  导致飞行疲劳的因素
    第三节  飞行疲劳的表现及危害
    第四节  飞行疲劳的分类
第五节  飞行疲劳的发生机制
第三章  航空环境因素与飞行疲劳
**节  低压缺氧与飞行疲劳
第二节  航空噪声与飞行疲劳
第三节  航空振动与飞行疲劳
第四节  航空辐射环境与飞行疲劳
第五节  驾驶舱光环境与飞行疲劳
第六节  驾驶舱微气候环境与飞行疲劳
第七节  驾驶舱毒理学因素与飞行疲劳
第八节  驾驶舱空间布局设计与飞行疲劳
第四章  时差综合征与飞行疲劳
**节  似昼夜节律
第二节  时差综合征的影响
第五章  工作负荷与飞行疲劳
**节 工作负荷的定义和分类
第二节  体力工作负荷
    第三节  脑力工作负荷
    第四节  飞行工作负荷
第五节  飞行人员的应激
第六章  飞行人员心理因素与飞行疲劳
    **节  情绪与飞行疲劳
    第二节  动机与飞行疲劳
第三节  心理相容与飞行疲劳
第七章  睡眠与飞行疲劳
    **节  睡眠的生理基础
    第二节  睡眠剥夺
    第三节  睡眠障碍
    第四节  睡眠剥夺和睡眠障碍对飞行工作的影响
第八章  飞行疲劳的评定与监测
    **节  疲劳评定的现状
    第二节  飞行疲劳的评定
第三节  飞行疲劳的监测
第九章  飞行疲劳与飞行安全
**节  人为因素与飞行安全
    第二节  事故的致因理论
    第三节  飞行事故的医学调查
第四节  飞行疲劳所致飞行事故、事故征候实例
第十章  飞行疲劳的预防对策（上）
**节  飞行疲劳的三级预防对策
第二节  基于shel模型理论的对策
第三节  飞行时限管理
第四节  睡眠管理
第五节  预防时差效应
第六节  飞行人员健康管理与健康教育
第七节  体育运动 
    第八节  心理训练
第九节  飞行模拟机训练
第十一章  飞行疲劳的预防对策（下）
    **节  机组资源管理训练
    第二节  疲劳风险管理系统
第十二章  飞行疲劳的消除及其相关病症的诊治
    **节  飞行疲劳的消除
    第二节  飞行疲劳相关病症的诊治
第十三章  抗疲劳药物
    **节  具有抗疲劳作用的化学药物
    第二节  抗疲劳中药 
    第三节  药物在战时调节飞行人员睡眠与抗疲劳中的应用实例
    第四节  飞行安全与用药监管
第十四章  抗疲劳饮食
    **节  营养素与抗疲劳
    第二节  具有抗疲劳作用的常用食物
    第三节  抗疲劳食疗方
第四节  功能性饮料
第五节  飞行人员的营养特点
附录  与飞行疲劳有关的中国民用航空法规
    附录一  大型飞机公共航空运输航空卫生工作要求
    附录二  机组成员值勤期限制、飞行时间限制和休息要求
    附录三  关于飞机上飞行机组睡眠区的要求
主要参考文献

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工业技术 航空、航天

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