零基础学会艾灸(畅销修订版) 本书特色

全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法，系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实，图文并茂，可操作性强，即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。

零基础学会艾灸(畅销修订版) 内容简介

全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法，系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实，图文并茂，可操作性强，即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。

零基础学会艾灸(畅销修订版) 目录

CHAPTER 01 追寻艾灸的前世今生
**节 探寻艾灸的起源 . . . . . 012
一、追本溯源话“灸”字 . . . 012
二、灸疗为何离不开“艾” . . 013
第二节 历经千年时光的神奇艾灸 . . . 015
一、春秋《左传》中的灸疗典故 .... 015
二、中医经典中的艾灸记载 . . . . . 015
三、唐朝，灸疗师已活跃于宫廷 . . . 016
四、宋元明清，民间盛行灸疗法 . . . 017
五、21世纪，艾灸疗法人人需要. . . 018
第三节 艾灸治百病的五大机理 . . . 019
一、从“点”开始，局部刺激作用. . 020
二、沿“线”散发，经络调节 . . . 020
三、面面俱到，调节免疫功能. . . . 021
四、药理作用，灸不离“艾”. . 022
五、综合作用，整体疗效 . . . 023
CHAPTER 02 了解艾灸的
基本知识
**节 不可不学的安全注意事项 .. . 026
一、艾灸的适应证和禁忌证 . . . . 026
二、禁灸穴及晕灸的处理 . . . . . 027
三、影响艾灸疗效的八大因素 . . 028
四、艾灸后疾病好转的象征. . . . . 032
第二节 艾灸的材料准备. . . . 033
一、艾绒的制作和选购 . . . . . 033
二、艾条的制作、选购等注意事项 . . 034
第三节 从古到今*常用的艾炷灸法 . . . 035
一、直接接触皮肤的灸法——直接灸 .... 035
二、与皮肤之间衬隔物品的灸法——间接灸 . . 035
第四节 现代人*喜欢的艾条灸法. . . . . 037
一、手持艾条悬空的灸法——悬灸 . . . 037
二、运用工具固定艾条的简便灸法——灸具灸 . . 038
CHAPTER 03 掌握艾灸，
从简单找穴开始
**节 一起来认识神秘的经络 . . . . . 044
一、经络是真实存在的 . . . . 044
二、经络的基本介绍（总览表） . . . 046
三、经络对人体的重要作用 . . . . 047
第二节 找穴越准，功效越好 . . . . . 049
一、小小穴位作用大 . . . 049
二、取穴方法，帮你轻松找到穴位 . . 050
三、艾灸常用的十大重要穴位 . . . 051
CHAPTER 04 艾灸帮忙，内科
常见病一扫光
**节　风寒感冒.. . . . 060
第二节　风热感冒. . . . 061
第三节　风寒咳嗽.. . . . 062
第四节　风热咳嗽. . . . . 064
第五节　肺脾气虚型哮喘 . . . 065
第六节　肺肾两虚型哮喘 . . . 067
第七节　肝火偏旺型高血压. . . . 068
第八节　阴虚阳亢型高血压. . 069
第九节　湿热型高脂血症 . . . . 070
第十节　痰湿型高脂血症 . . . . 071
第十一节　心虚胆怯型惊悸. . . . 072
第十二节　心脾两虚型惊悸. . . 073
第十三节　阴虚型失眠. . . 074
第十四节　气血两虚型失眠. . . . 076
第十五节　心脾两虚型神经衰弱. . . . 077
第十六节　阴虚阳亢型神经衰弱.. 079
第十七节　肝阳上亢型头痛. . . 080
第十八节　气血虚损型头痛.. . 081
第十九节　虚证眩晕 . . . 082
第二十节　痰浊阻滞型眩晕. . . . 084
第二十一节　气郁型慢性胃炎 . . 086
第二十二节　脾胃虚寒型慢性胃炎 . . 087
第二十三节　中气下陷型胃下垂.. . . 088
第二十四节　脾胃不和型胃下垂. . . 090
第二十五节　湿热壅滞型腹痛 . . . 091
第二十六节　虚寒型腹痛 . . . 093
第二十七节　寒湿泄泻. . . . 094
第二十八节　湿热泄泻. . . . . 096
第二十九节　胃热炽盛型糖尿病. . . 097
第三十节　　肾脏亏虚型糖尿病. . . . . 099
第三十一节　肺脾气虚型自汗、盗汗. . . 100
第三十二节　阴虚火旺型自汗、盗汗. . . 102
第三十三节　饮食不节型肥胖症. .. . . 103
第三十四节　痰湿内阻型肥胖症. . . 105
CHAPTER 05 艾香缭绕，外科、骨科常见病一扫光
**节　寒湿阻络型颈椎病. . . 108
第二节　血淤阻络型颈椎病. .. . 110
第三节　风寒阻络型落枕 . . 111
第四节　气滞血淤型落枕 . . . . . 113
第五节　风寒阻络型肩周炎. . . . . 115
CHAPTER 06 “艾”意浓浓，妇科、男科常见病一扫光

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