二十四、利水渗湿药233

二十五、化湿药241

二十六、祛风湿药247

二十七、理气药252

二十八、活血祛瘀药257

二十九、止血药265

三十、消食药273



第8章体质276

第1节体质的概念与构成276

一、体质的概念276

二、体质的构成277

三、体质的生理基础278

第2节体质的分类280

一、阴阳平和质281

二、偏阳体质282

三、偏阴体质282

第3节体质学说的临床应用283

一、体质与发病283

二、体质与病因病机283

三、体质与诊治284

四、体质与养生285



第9章中医与养生286

第1节养生的基本概念286

一、天年287

二、衰老287

第2节养生的基本原则288

一、顺应自然288

二、形神兼养289

三、保精护肾290

四、调养脾胃 290

第3节顺应四时养身体291

一、春季开发阳气291

二、夏季保养阳气291

三、秋季收敛养阴292

四、冬季敛阳护阴292

第4节远离六淫祛疾病293

一、六淫易在何时出现293

二、六淫易在何处出现294

三、六淫如何在体内转化294

四、如何分辨六淫294

第5节劳逸结合身心安297

一、过劳之患297

二、过逸之患298

第6节调养情志是关键298

一、损伤身体的七种情志299

二、七情如何伤身299



第10章疏通经络百病消301

第1节按摩301

一、何时可以按摩302

二、按摩禁忌302

三、常见病自我按摩305

第2节刮痧308

一、刮痧器具与操作方法308

二、刮痧治疗常见病309

第3节拔罐312

一、拔罐方法312

二、起罐法314

三、常见病拔罐疗法315

第4节针灸317

一、针刺方法318

二、灸法320

三、常见病针灸疗法321



参考文献324

中医入门速学速记手册 作者简介

杜俊宝，河北北方学院附属医院， 中医科主任医师、教授、科副主任，1982年毕业于河北医科大学中医系，从事中医临床、教学、科研工作20多年，承担河北北方学院中医系本科《中医内科学》的教学工作，每年100多学时，并指导实习生、进修生的临床学习。在运用中医药诊治疑难重症疾病方面积累了丰富的临床经验，疗效显著，总结出一系列专病专方。在全国、全省等多种杂志上发表论文30余篇。获省卫生厅科技进步二等奖1项，承担省科研课题2项 指导课题1项。1996年曾荣获河北省优 秀 青年中医奖。2004年市卫生局、人事局、科协联合授予张家口中医名医称号。担任河北省第四届中医学会理事，河北省卫生系列中医专业技术职务任职资格高级评审委员会评委。

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