单桂敏说女人艾灸

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单桂敏说女人艾灸

单桂敏说女人艾灸

作者:单桂敏

开 本:16开

书号ISBN:9787559605450

定价:49.0

出版时间:2017-07-01

出版社:北京联合出版社

单桂敏说女人艾灸 本书特色

艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法,已经有数千年的历史。与按摩、针刺等方法相比,艾灸因操作简单、效果明显、费用低廉、无副作用而受到人民群众的普遍认可,是适合普通家庭使用的保健方法。 书中单老师毫无保留地分享她40余年宝贵的从医经验,从认识艾灸、艾灸疗效、艾灸如何治疗女性常见病等方面出发, 结合具体的案例及现代人的亚健康状态,对“虚、郁、瘀、寒”引起的病症以及妇科病、不孕、孕后出现的一些病症进行科学讲解,内容全面详细。本书内容深入浅出、通俗易懂,每种疾病、每种疗法的后面都配有生动的临床案例,便于读者理解和阅读。此外,本书图文并茂,书中配有近百幅艾灸取穴的插图,对于没有中医基础的人来说,也能轻松找准艾灸部位,准确进行操作。通过本书,可以让您迅速掌握简便易行的艾灸疗法,随时随地为自己和家人带来健康。

单桂敏说女人艾灸 内容简介

灸法在我国已有二千多年的历史,其治疗效果已为无数临床实践所证实。艾灸可以借灸火的温和热力及药物作用,通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪,达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。 中医学认为女性属阴,容易由“虚、郁、瘀、寒”引起一系列病症,而且如今随着生活方式的改变,很多现代病已经让女性朋友猝不及防,这些病症时刻影响着女性朋友的身体健康。 本书主要从认识艾灸、艾灸疗效、艾灸如何治疗女性常见病等方面入手,结合具体真实的案例及现代人的亚健康状态,对“虚、郁、瘀、寒”引起的病症以及妇科病、不孕、孕后出现的一些病症进行科学分类,章节一目了然,并给出正确的灸治方法,且配合作者在以往诊治过程中诊治的病例,以及每一病症配有相应的穴位图,让女性患者彻底摆脱病症的影响,还给女性一份真正的健康。

单桂敏说女人艾灸 目录

**章 女人不“艾”自己,谁爱你/1 别小看了艾灸/2 女人为什么要艾灸/5 识字就会艾灸/9 第二章 灸除“虚、郁、瘀、寒”,身心通畅才健康/11 **节 老不可怕,虚才可怕——艾灸为你固本培元/12什么样的女人容易虚/12 易怒/16 易疲劳/19 焦虑/22 心悸/25 潮热/27 腰酸背痛/30 性冷淡/33 失眠/37 神经衰弱/40 第二节 你的病,“根”在这儿——艾灸帮你通经络养脏腑/42六郁”一那么六郁的原因是/42 解气郁,养肝,防抑郁/46 解湿郁,赶走周身关节痛/49 解痰郁,排水湿,保脾安/53 解火郁,降火散燥、不瘀气/55 解血郁,通经络,元气足/59 解食郁,消食化积、安脾胃/65 第三节 瘀住的女人会变丑——艾灸给你好气色、好身材/68个女人九个瘀/68 气血一通畅,皮肤就像小苹果/72 “瘀”成黄脸婆/76 黑眼圈也是“瘀”惹的祸/79 祛斑先排瘀/82 去瘀滞,除皱紧肤才有效/86 化瘀就是排毒,轻松甩赘肉/89 去肠道瘀阻,不便秘自然瘦/92 第四节 女人寒,健康难——艾灸让你做暖和的女人/96暖暖暖的女人不暖女人不生病/96 手脚冰凉,寒则不通/99 偏头痛,也得从“寒”治/102 抵抗力差,感冒专找你/106 除寒湿邪气,湿疹不来袭/110 祛风散寒,寿长病不扰/114 第三章 久久宠“艾”,享受不生病的好生活/117 **节 一根艾条扫除女人的那些烦心病/118 艾灸生发阳气,痛经不再来/118 艾灸健脾胃,月经不稀少 /122 艾灸调白带,清爽无异味/125 艾灸疏肝郁,经期乳房不再痛/128 艾灸补肾阳,不得宫颈炎/131 艾灸除霉菌,阴道炎去无踪/134 艾灸解尿频,尿路感染不用愁/137 艾灸治外阴,消除瘙痒烦恼/140 艾灸平肝火,乳腺增生远离你/143 艾灸去湿热,盆腔炎不来扰/147 第二节 艾灸赶走病痛,不劳医生不吃药/151 艾灸一箭双雕,治疗慢性咽炎、颈椎病/151 一灸就停,结肠炎不再犯/154 灸除难言之隐,外痔不可怕/158 艾灸一到,头痛止 /161 空调病,艾灸有奇效/164 对付中耳炎,吹灸效果好/167 艾灸温养,拒绝关节炎/171 第四章 怀得上、生得下的那些事儿,艾灸帮你忙/175 **节 携“艾”同行,助你好孕/176 脾肾阳虚型不孕 /176 输卵管梗阻造成的不孕/181 多囊卵巢综合征引起的不孕/185 卵泡发育不良导致的不孕/190 习惯性流产/194 第二节 用“艾”护航,产后病痛大扫除/197 产后子宫下垂/197 产后腰痛、肩臂痛/200 产后缺乳/204 产后乳房下垂/207 产后乳腺炎/210 艾灸微百科/213

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