清寤斋心赏编:锦身机要 本书特色

《清寤斋心赏编》分为葆生要览、淑身懿训、佚老成说、涉世善术、书室清供、林泉乐事等篇，主要收录历代书籍中有关寿养延年、处世宜忌、道德修养、居家陈设等方面的论述，作为非医学专业的文士，能够选辑这样一部书籍，必然有其独到的视角和编著特色。《锦身机要》凡三卷，前两卷为”锦身”，即导引强身的内容，第三卷为”采真”，即房中采战的内容。*卷与第二卷各载12式功法。每式功法各配图一幅，然后有七言绝句一首来说明动作要领及作用，这一部分应该是混沌子的原著。虽然，本书作者在炼功强身的目的方面，存在一定的腐朽观念。但是，实际上，在明清两代的养生导引著作，本书的功法动作颇为特殊，与其他各本很少类同，所以有较好的参考价值。今予影印，以供研究参考。

清寤斋心赏编:锦身机要 内容简介

《清寤斋心赏编》分为葆生要览、淑身懿训、佚老成说、涉世善术、书室清供、林泉乐事等篇，主要收录历代书籍中有关寿养延年、处世宜忌、道德修养、居家陈设等方面的论述，作为非医学专业的文士，能够选辑这样一部书籍，必然有其独到的视角和编著特色。《锦身机要》凡三卷，前两卷为”锦身”，即导引强身的内容，第三卷为”采真”，即房中采战的内容。卷与第二卷各载12式功法。每式功法各配图一幅，然后有七言绝句一首来说明动作要领及作用，这一部分应该是混沌子的原著。虽然，本书作者在炼功强身的目的方面，存在一定的腐朽观念。但是，实际上，在明清两代的养生导引著作，本书的功法动作颇为特殊，与其他各本很少类同，所以有较好的参考价值。今予影印，以供研究参考。

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