拔罐通络祛病掌中查 本书特色

本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用拔罐通络的方法来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。
近年来，现代自然疗法的养生观念正逐渐被人们接受，不使用药物的绿色疗法正逐渐成为人们追求健康的新潮流。现代医学认为,人体天生有一个自然康复系统，当寒、热、痰、湿、瘀等邪气侵袭人体时，人体可通过自身的防御功能抵抗各种致病因素的侵袭，而经络穴位就是我们随身的“百宝药箱”。拔罐疗法正是利用负压的作用对穴位进行吸附，以排出人体内的寒、热、痰、湿、瘀等邪气的一种绿色健康的自然疗法。拔罐可以散寒祛湿、疏通经络、消瘀化滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热、缓解疲劳、增强体质等功效，从而达到平衡阴阳、扶正祛邪、治愈疾病的目的。
本书介绍拔罐的基础知识，重点解析感受5种邪气的症状特征、特效穴位、易发疾病，每种疾病选取了相应的穴位进行拔罐。书中还配有清晰的穴位图、操作图及专家操作视频，跟着名师学习拔罐，轻松祛病。

拔罐通络祛病掌中查 内容简介

本书的步骤图解详细到位, 每个疗法还配有二维码, 使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧, 让您在家也能为自己及家人缓解疲劳和酸痛。

拔罐通络祛病掌中查 目录

PART1拔罐基础课，身体有话说
走进拔罐历史长河，从古至今述拔罐 / 002
经络穴位，人体的“大药” / 005
穴位的分类 / 005
穴位的功效 / 006
穴位的主治作用 / 008
拔罐疗法的五大功效 / 010
调和阴阳 / 010
疏通经络 / 011
扶正固本 / 011
解表散邪 / 011
行气活血 / 012
拔罐器具知多少 / 013
常用拔罐器具 / 013
拔罐辅助用具 / 018
多样拔罐手法通经络 / 019
多罐法 / 019
单罐法 / 021
闪罐法 / 021
响罐法 / 022
走罐法 / 022
留罐法 / 023
巧用双手，找准穴位 / 024
标志参照法 / 024
骨度分寸法 / 025
手指同身寸度量法 / 026
感知找穴法 / 027
简便定位法 / 027
拔罐的适应证与禁忌证 / 028
拔罐的适应证 / 028
拔罐的禁忌证 / 030
明了拔罐讲究，疗效事半功倍 / 031
掌握疾病选穴技巧 / 031
掌握拔罐操作技巧 / 034
不容小觑的拔罐注意事项 / 039
罐印有话说，观印知健康 / 041
拔罐遭遇异常的应急处理 / 043
拔罐的正常反应 / 043
拔罐的异常反应 / 043
预防拔罐创伤 / 044
认识拔罐误区，才能少走弯路 / 045
拔火罐后马上洗澡 / 045
拔罐时间越长效果越好 / 045
同一位置反复拔 / 046
有事没事，经常拔罐 / 046
PART2拔罐祛除，寒、热、痰、湿、瘀
外寒入侵，10大穴位拔罐祛风散寒 / 048
外寒、内寒皆伤人体 / 048
快速诊断体内是否有“寒” / 048
合谷，头面受寒寻合谷 / 050
关元， 温补肾气之要穴 / 051
肩井， 肩颈受寒肩井治 / 052
肩髃， 上肢冷痛找肩髃 / 053
风门， 风寒感冒拔风门 / 054
肺俞， 肺部受寒肺俞解 / 055
命门， 腰背受寒拔命门 / 056
犊鼻， 膝盖受寒找犊鼻 / 057
足三里， 身体暖和不怕衰老 / 058
涌泉， 祛风散寒身体好 / 059
“热”毒侵袭，10大穴位拔罐散热排毒 / 060
大椎， 祛风散热 / 062
尺泽， 清肺热，平咳喘 / 063
曲泽， 清心火，消暑解毒 / 064
曲池， 清胃肠热毒 / 065
支沟， 宣泄三焦之火 / 066
外关， 清肺、胃、肠之热 / 067
阳陵泉， 清肝胆热毒 / 068
太冲， 清肝火，解肝郁 / 069
照海， 滋肾水增液润肠 / 070
内庭， 泄热祛火，理气止痛 / 071
身体黏腻湿气重，11大穴位拔罐祛“痰湿” / 072
认识痰湿，自我诊断 / 072
快速诊断体内是否有“痰湿” / 072
水分， 利尿涩肠泌清浊 / 074
天枢， 调理肠胃利水湿 / 075
水道， 利尿通淋，调经止痛 / 076
肺俞， 调补肺气，理气化痰 / 077
志室， 补肾利湿强腰肾 / 078
脾俞， 健脾祛湿调肠胃 / 079
膀胱俞， 利尿通淋祛水湿 / 080
阴陵泉， 健脾利湿清下焦 / 081
丰隆， 除湿化痰特效穴 / 082
公孙， 健脾利湿治肠胃 / 083
解溪， 清胃化痰安心神 / 084
“瘀”阻经络，12大穴位拔罐散结消瘀 / 085
祛除瘀滞神清气爽 / 085

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