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第四部分 李时珍学术思想研究
第十九讲 李时珍养生学术思想研究
**章 养生与饮食养生
第二章 李时珍与养生
第三章 李时珍饮食养生观
1、当饮顺流水
2、食补
3、粥是养生妙品
4、酒后勿饮茶
5、“寓医于食”
第四章 李时珍的药膳养生观
第五章 李时珍的脏腑养生观及对策
1、脾胃养生
2、肝肾养生
3、心阴养生
第六章 李时珍的食疗养生及其应用
第七章 《本草纲目》中记录的养生药物
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第二十讲 李时珍的医学学术思想研究
**章 重视医学实践
第二章 提出了“脑为元神之府”的说法
第三章 首创用冰外敷降温和蒸汽消毒防瘟疫
第四章 李时珍很重视中医经脉学和食疗
第五章 李时珍的脏腑认识
１、脾为元气之母
２、开创了肾间命门说
３、首次论述了人的胆石症
４、提出用药抗衰要顺应四时之气与脏腑之性
５、以中和思想调养脾胃
第六章 李时珍临床各科施治思想
1、李时珍治眼
2、李时珍治口
3、李时珍治妇科
第七章 李时珍的行医风格
１、遵循《内经》要旨
２、辨析仲景学说
３、崇尚河间学派
４、推重易水学派
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第二十一讲 李时珍药学思想研究
**章 李时珍的药理学研究
１、药性五性分类
２、李时珍提倡随时气规律性用药
３、归经理论阐药效
第二章 李时珍的药理学说特点
１、务求其真，正谬纠误
２、重视实践，独出新见
３、批判吸收，辨证药理
４、关于地道药材的思想认识
５、关于收涩药的思想认识
第三章 李时珍的中药配伍理论与药物炮制研究
第四章 李时珍对各类药物的研究
1、花类药物
2、海洋类药物
3、矿物类药物
4、生鲜草药
5、蕲春四宝
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第二十二讲 李时珍的哲学思想研究
**章 具有唯物辩证法思想
第二章 李时珍的“格物穷理”思想
1、什么是“格物穷理”
2、李时珍的“格物穷理”
第三章 李时珍的“无神论“思想
第四章 实践是检验真理的唯一标准
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第二十三讲 李时珍的社会科学思想研究
**章 李时珍对民俗文化的传承
第二章 李时珍在训诂学上的贡献
第三章 李时珍对中国文学的发挥
第四章 李时珍的历史学和民族意识
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第二十四讲 李时珍生命科学思想研究
**章 李时珍的人体生命科学观
1、人的精神活动由大脑主管控制
2、命门关乎于人的生殖系统的生长
3、人的元气滋生于脾胃
4、经脉为内景隧道
第二章 李时珍的养生思想
1、食疗养生
2、药物养生
第三章 李时珍的保健思想
1、重医理有破有立
2、调五脏润字当先
第四章 李时珍的水环境思想
1、水为万化之源
2、水质好坏与地域变化有密切关系
3、用水应有选择
4、医应择水疗疾
5、污染之水气味俱恶
第五章 李时珍批判地继承道家服食养生观
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附（1）：中国非物质文化遗产之《李时珍的民间传说》
附（2）：李时珍年表（1518—1593）
附（2）：蕲春的历史变革
（一）【文化链接】引用文章索引
（二）【学术集粹】引用文章索引
（三）【民间传说】引用文章篇目索引
（四）《李时珍的民间传说》篇目索引

李时珍与《本草纲目》二十四讲 作者简介

周彭，教授，主任药师。李时珍研究会会长，李时珍及《本草纲目》研究专家，在中医文化研究上有很深的造诣。

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