名医解惑养生康复膏方
名医解惑养生康复膏方作者:衷敬柏 开 本:16开 书号ISBN:9787504669117 定价:20.0 出版时间:2016-03-01 出版社:中国科学技术出版社 |
名医解惑养生康复膏方 本书特色
本书将带您全面认识膏方这一宝贵的养生技术,从而正确认识、合理使用膏方,为健康服务。本书的主要内容有以下几个方面:(1)天年- 养生趣闻与原则:带您认识人类生命、健康与长寿的本质,了解人的寿命理论上有多长,活多大岁数才够本,影响人类健康与寿命的因素有哪些,了解古人是怎么养生的,知悉养生要养什么,养生的基本原则是什么,在中国有哪些养生方法。(2)健康长寿三法:带您走进“进补”的世界,了解中医的进补是怎么回事,进补是怎么发展起来的,膏方进补又是怎么回事。(3)进补漫谈:让您全方位了解膏方,知道谁可以用膏方来进补,想吃膏方的人自己应做些什么准备,医生又会为其做什么,膏方怎么吃。(4)养生膏方应用:让您了解如何用膏方来养生,以期达到延年益寿的目的。针对现在形形色色的早衰,如何用膏方美容,延缓衰老,提高健康水平。(5)慢病膏方康复:跟您谈谈如何用膏方来调理冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症、慢性气管炎、哮喘等慢性病。(6)家厨宝贝制膏:帮助您清理家里贮藏室、药箱与厨房,看看家里有什么东西可以制作膏滋,谁适合服用,怎么用更好。(7)简易膏滋制作:由膏方药师教您学会一两种膏滋的自制方法。
名医解惑养生康复膏方 内容简介
该书由三甲医院一线临床专家、主任所著。作者们将专病门诊中需要患者掌握的疾病防治知识、注意事项、治病小窍门等整理成册,简明扼要,精练适用,通俗易懂,凝聚了专家的心血以及宝贵医患沟通与健康教育的经验。
名医解惑养生康复膏方 目录
**章天年- 养生趣闻与原则1 天年当有百岁寿2 长寿不是钱说了算3 长寿多非富贵4 始皇域外求仙药5 晋士炼丹成风流6 药补后来居上7 现时都在做减法8 白发人送黑发人9 养生基本原则10 养生要道法自然11 养生重在养阳12 春夏养阳13 秋冬养阴14 养生首重养神第二章健康长寿三法益精气法1 长寿之本精气神2 养精气首要在于减损目录3 导气令和,引体令柔4 “六字诀”调令五脏和5 “五畜为益”补精血6 “五果为助”益元阳7 膏方滋补有高招长寿养神法8 养神重在以“神”养神9 愉悦是养神的好办法10 儒释道医对调神有见地11 德者寿与仁者寿12 庄子八字养生法13 待人以善的好处长寿养阳法14 阳气易伤难养15 养阳之重在于不过用16 静心可以养阳17 食物补精亦养阳18 补精扶阳的药物第三章进补漫谈1 进补究竟为哪般2 虚的含义3 虚证并不仅仅见于病人4 虚证的分类5 气虚的原因与表现6 血虚的原因及表现7 阴虚的原因及表现8 阳虚的原因与表现9 进补就是虚则补之10 进补首重脾胃11 进补要警惕虚不受补12 老年人常易虚不受补13 药病对应量适宜14 冬令是进补的黄金季节15 膏方进补*有效第四章养生膏方1 膏方的优点2 养生膏方的加工3 养生膏方的适应证与禁忌证4 养生膏方的常用药物5 养生膏方服用时机6 养生膏方服用方法7 服用养生膏方可能的不适与处理方法8 抗疲劳的养生膏方9 抗衰老的养生膏方10 须发早白的养生膏方11 性欲下降的养生膏方12 便秘的养生膏方13 反复感冒的养生膏方第五章康复膏方1 康复膏方的特色2 康复膏方的适应证与禁忌证3 康复膏方的开路方4 康复膏方服用方法5 康复膏方宜暂停的情形6 高血压康复期的临床特点7 高血压的康复膏方8 心绞痛康复期病机特点9 稳定性心绞痛的康复膏方10 心肌梗死康复期的病机特点11 心肌梗死的康复膏方12 心衰患者的康复膏方13 哮喘的康复膏方14 消化不良的康复膏方15 脂肪肝的康复膏方16 糖尿病的康复膏方17 无症状性血尿的康复膏方18 白细胞减少症的康复膏方19 肥胖症的康复膏方20 高脂血症的康复膏方21 贫血的康复膏方22 强直性脊柱炎康复膏方23 干燥综合征的康复膏方24 脑萎缩的康复膏方第六章家厨宝贝制膏1 药物与食物2 药食两用的食物3 功能性食品4 可用于功能性食品的中药5 用于功能性食品的补虚中药6 用于功能性食品的调理中药7 膏方选药8 膏方用胶有讲究9 加入膏方的果品10 膏方使用的辅料11 精选家中滋补品来做膏12 参类补品13 贵过黄金的“虫草”14 西域之礼“藏红花”15 川产良药贝母16 亦食亦药的百合17 塞外补品枸杞18 膏滋可以让贵重补药充分发挥作用19 川贝秋梨膏20 两仪膏21 固元膏22 桑葚膏第七章跟着专家学做膏家庭膏滋制作的基本方法1 制作膏滋的材料2 药食同源选食材3 膏方处方需谨慎4 膏滋制作四部曲5 “滴水成珠”成好膏6 家庭制作膏滋的基本工具膏方的服用、保存、忌口固元膏制作与服用7 固元膏的传说8 固元膏主要药物的作用9 修制加工10 服用方法益气活血膏制作与服用11 琼玉膏的传说12 修制加工13 服用方法
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