让你不生病-(第4版) 本书特色

本书为《让你不生病》第4版（科普精华版），学术观点：中医“治未病”是理念，养生是方法，健康是目标，不生病是目的。其特点：前3版以理念篇、方法篇、实践篇、关爱篇为纲，按章、节排列；第4版在内容以及编辑排版上做了重大的调整，共148回，每回均有温馨提示，一回一个主题，层次清晰、简单明了、轻松阅读，并把中医“治未病”的核心思想和辨证思维及其观点和方法提炼出来了。从字数上，由第3版的73万字提炼为现在的47万字；从篇幅上，由原来的600多页减少至现在的484页；从结构上，做了重大调整，以“回”的体例呈现，以老百姓提问的形式阐述中医“治未病”的基本理念、基本方法、基本技能，以及如何让你不生病，以达到健康养生、延年益寿的目的；保留了一些常见病、多发病的预防和治疗方法，保留了“时辰养生”“十二时辰”经络与气血的运行规律的插图及名人的养生格言，特邀青年画家张玲霞为本书绘图，将中医国粹与国画融为一体，让读者耳目一新，领略到中医药文化的独特魅力，诠释了中医理论观点和方法。附录也进行了精选，增加了卫生部公告《中国公民健康素养基本知识与技能》和国家中医药管理局、国家卫生计生委《中国公民中医养生保健素养》的内容。让读者更容易掌握中医养生基本理论、基本知识、基本技能与方法，便于读者查阅、携带、操作与实践，以提升人民群众的健康素养水平，更好地预防和治疗疾病，让你不生病。本书适用于医疗卫生单位、科研院校医务工作者，更是老百姓健康养生的良师益友。

让你不生病-(第4版) 内容简介

*引经据典，汲取古今中外名家养生的智慧结晶。 *系统总结中医经典的科学养生方法。 *荣获卫生部、国家中医药管理局、中共中央宣传部、国家发展和改革委员会、科技部、中国科学技术协会等23个部、委、办、局主办的“中医中药中国行”大型科普宣传活动组委会颁发的“*佳科普作品奖”。中共深圳市委宣传部、深圳市社会科学联合会“深圳市第五届哲学社会科学优秀科普著作成果”一等奖。荣获第十届深圳关爱行动“百佳市民满意项目”奖。 *一册在手，养生无忧，不生疾病，赢得健康。 

让你不生病-(第4版) 作者简介

廖利平，男，研究生学历，教授，博士生导师。江西井冈山市宁冈人。现任深圳市卫生和计划生育委员会副巡视员，江西省名誉名中医，深圳市中医药企业标准联盟主席，中华中医药学会亚健康分会副主任委员，国家中医药管理局“中医药标准化专家技术委员会”“中医药标准化国际咨询委员会”专家，国际标准化组织中医药技术委员会（ISO/TC249、215）中方注册专家。《深圳市名老中医系列丛书》（10册）主编。

医学 中医 基础理论

在线阅读