1.中医的本体论——整体观
2.中医的方法论：辨证论治
3.中医的一论：气的一元论
(1)气的一元论
(2)中医气的功能
(3)中医气的物理意义
(4)气体的夸克是比细胞还小的物质
(5)细胞也会吸收和释放气体
(6)细胞内正气与邪气的斗争
4.中医的二说：阴阳学说和五行学说
5.中医的三宝：精、气、神
6.中医四态：气、血、津、液
7.中医五脏：肝、心、脾、肺、肾
(1)中医的脏腑与西医的脏器
(2)中医的脾是西医的胰
(3)中医教材中的“脾”应该改名为“脾胰”
(4)中、西医的五脏有什么不同
(5)中医的五脏的脏器功能
(6)中医怎样看待肾
1)肾是供水和供气的锅炉
2)右肾还管生殖
3)药能证明左、右肾的功能不同
8.中医的第六腑三焦及对应的脏器心包
9.三焦还是中医的系统工程代名词
(1)中医的脏腑的功能
(2)中医脏腑的固定搭配
(3)中医的子午流注
第二节：中医的形成与演变
导读：说古中医*早是巫医，并不夸张。后来才出现了道医。人们熟知的扁鹊、华佗、张仲景、葛洪、陶弘景、孙思邈等著名中医都是道医。相传他们有透视功能，能看到病灶的位置，并能以正气驱逐邪气。气功是道医的功夫，一般儒医和佛医没有。道医的运气针灸比其他医的针灸，见效快。道医使得中华医学有了长足的发展。
第三节：西医中的中医影子——顺势疗法
导读：很多人感到顺势疗法有中医的影子。其实中医学比顺势疗法更少对抗的锋芒，更接近自然。中医治病主要依靠调气治疗。中医认为，病有虚证和实证两种形态。虚证是体内的气血不平衡所致。实证是外部的邪气因为体虚，乘虚而入所致。“正气存内邪不可干”的意思是，只要体内正气足，病灶、瘟疫等歪风邪气都进不到体内。
第四节：中医的优势
导读：中医的天然优势，是不依赖西医的医疗设备和特制药品，就能诊病治病。特别是在荒郊野外，孤立无援，遇到突发事件，叫天天不应，叫地地不灵。此时中医的手法治疗*能派上用场。中医是文化，中医是哲学，中医博大精深。
第四章 趣谈中药学
**节：中药治病的机理
导读：吃中药就是接地气，药食同源，它们都是地气的果实和化身，分别因它们本身包含着寒、凉、平、温、热五性，以及酸、苦、甘、辛、咸五味，按性味归经，进入到肝、心、脾、肺、肾五脏之中，实现补虚或泻邪。
1.人体所需的营养要素
2.毒害细胞的致病元素
3.食物中的治病要素
4.药食同源的含义与应用
5.中药与西药的靶向治病机理
6.中药与西药的特异性
7.关于中药的科学性
8.怎样看待中药的毒副作用
9.关于中药西制
10.保健食品也是药
第二节：中药的个性化与大众化
导读：中药方秘不传人的 “knowhow”，即中药方的诀窍，不仅在于方中的药名，而且在于每味药的剂量，以及各味药之间的比例。剂量可增减，比例不宜变。中药与中餐相似，同样的一些佐料，剂量不同，搭配比例不同，“炮制”的火候不同，生成的药效或菜肴的差别会很大。
1.“大众化”的辨证论治
2.中药方的秘诀
第三节：中医的虚证和实证
导读：一般来说“正气存内，邪不可干 ”。邪气之所以能作怪，一定有正气不足的原因。这时体外的病气、毒气，统称邪气，都会趁虚跑进了体内。这才有了中文“乘虚而入”的成语。虚证往往在疾病的后期，“久病必虚 ”。内伤的病也多以虚证为多，或是本虚标实，如中风。肝肾阴虚而肝阳上亢等。
1.虚证的类型与适用的补药
(1).虚证的共性
(2).虚证的深入辨识和具体用药
(3).气虚辨证及用药
(4).血虚辨证及用药
(5).阳虚辨证及用药
(6).阴虚辨证及用药
(7).肾虚之我见——肾的亏虚、补肾与壮阳
2.中医对实证的认识和用药
(1).中医对实证的治疗原则
(2).实证的致病因素和用药
第四节：常见病及适用的中成药
导读：如果人们吃药时能顺便知道些治病机理，收获会更大。人世间的病，用人世间的药，应当都能治好。上天生来就是这么搭配的。心善之人必有善终。因此对于多数善良的老百姓而言，他们没有必死的劫数。有时只要选对一味中药，或者中成药中有一味药对路，病情也会减缓。
1.感冒类
(1).风寒感冒
(2).风热感冒
(3).暑湿感冒
(4).时疫感冒
2.上火类
3.咳嗽、痰饮、痰湿、水肿类
(1).咳嗽
(2).痰饮
(3).痰湿
(4).水肿
4.失眠类
5.腹泻类
6.便秘类
7.头痛、头晕类
第五节：中药的剂型及服用方法
导读：中药常见的有“汤、丸、散、膏、丹，针、酒、冲、胶、片”十种类型。中药以汤剂见效*快（自己煮的比药房煮的还好）。其次是冲剂、膏剂、散剂、片剂、胶囊剂，*后是丸剂。酒剂比较特殊，泡酒的一般用于补药和祛风湿药。丹剂起源于道家的炼丹，求长寿不老，目前不多见（仁丹除外）。
1.中药的剂型
2.服药的时间与剂量
3.中药与西药同时服用的注意事项
4.中药疗效的判断
5.虚不受补怎么办
第五章 趣谈穴位与全息反射区
**节：穴位与经络
导读：经络的经，表示纵向排列的主气道，如同高速公路；络，表示横向排列的辅助气道，如同国道、省道、乡间公路等。由于经络是气道，那么穴位就更像高速公路上的加油站。其目的就是保证公路畅通。
1.穴位与经络的由来
2.十二正经与任督二脉
3.《伤寒论》与六经辨证
4.重要穴位
(1).八总穴
(2).五输穴
(3).原穴、下合穴、交会穴、八会穴
5.穴位疗法
(1).取穴方法
(2).推拿与按摩
第二节：全息反射区
导读：不论何门何派，不论反射区如何标注，手掌的全面按摩，会促进血液循环，带动五脏六腑反射区的全面响应，互相拉动，能形成正能量。但是由于人平时用手*多，敏感性差，按摩需用力。相比手部，足部和耳部由于平时很少触碰，敏感性强于手部，按摩时不需用力，便可起到调理的作用。
1.手部反射区
(1).头部反射区
(2).胃部反射区
(3).喉咙反射区

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