导读：经络的经，表示纵向排列的主气道，如同高速公路；络，表示横向排列的辅助气道，如同国道、省道、乡间公路等。由于经络是气道，那么穴位就更像高速公路上的加油站。其目的就是保证公路畅通。
　　　1.穴位与经络的由来
　　　2.十二正经与任督二脉
　　　3.《伤寒论》与六经辨证
　　　4.重要穴位
　　　(1).八总穴
　　　(2).五输穴
　　　(3).原穴、下合穴、交会穴、八会穴
　　　5.穴位疗法
　　　(1).取穴方法
　　　(2).推拿与按摩
　　第二节：全息反射区
　　　导读：不论何门何派，不论反射区如何标注，手掌的全面按摩，会促进血液循环，带动五脏六腑反射区的全面响应，互相拉动，能形成正能量。但是由于人平时用手*多，敏感性差，按摩需用力。相比手部，足部和耳部由于平时很少触碰，敏感性强于手部，按摩时不需用力，便可起到调理的作用。
　　　1.手部反射区
　　　(1).头部反射区
　　　(2).胃部反射区
　　　(3).喉咙反射区
　　　(4).牙齿反射区
　　　(5).腰痛点
　　　(6).万能反射区
　　　2.足部反射区
　　　(1).头部反射区
　　　(2).胸部反射区
　　　(3).踝部反射区
　　　(4).万能反射区
　　　(5).生殖反射区
　　　3.耳部反射区
　　　(1)头面部反射区
　　　(2)心肺反射区（三窝之一）
　　　(3)腹部反射区　(三窝之一　)
　　　(4)生殖反射区（三窝之一）
　　　(5).脊椎与下肢反射区
　　　(6).上肢反射区
　　　(7).降压沟
　　第三节：其他家庭常用调理方法
　　　导读：盐包又称温灸包，由海盐（大粒的腌制盐）和花椒组成。中医认为咸入肾，有温补之功。利用盐的渗透作用，可深入人体皮肤内部，消除疲劳，恢复体力。花椒又名蜀椒，有温中散寒、行气的作用，伤寒方剂乌梅丸中就用到了花椒。现代医学研究表明，花椒中的挥发精油可提高体内巨噬细胞的吞噬活性，进而可增强机体的免疫能力。
　　　1.胶布疗法
　　　2.盐包疗法
　　　3.艾灸疗法
　　　4.刮痧疗法
附录
　i疾病索引
　　1.头痛
　　2.感冒
　　3.失眠
　　4.上火
　　5.咳嗽、痰
　　6.腹痛、腹泻
　　7.痛经
　　8.便秘
　　9.水肿
　　10.昏迷、休克、中暑
　ii家庭常备中药
　　1.中医常备急救药
　　2.中药常用补药
　　3.中药常用治病药
　iii常用家庭验方
　　1.发汗散寒的生姜
　　2.利水排石的玉米
　　3.补气养血的大枣
　　4.枸杞子
　　5.阴阳双补的灵芝
　　6.治疗脚气的两个方子
　　7.茶饮的验方
　iv中药汤剂组成
　　1.五皮饮
　　2.五苓散
　　3.小柴胡汤
　　4.白头翁汤

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