腰背保健一学就会
腰背保健一学就会作者:本书编写组编 开 本:大32开 书号ISBN:9787533538699 定价:14.0 出版时间:2011-08-01 出版社:福建科学技术出版社 |
腰背保健一学就会 内容简介
本书介绍了如何预防腰背部疾病的发生,以及一旦发生,怎样解除其特有的疼痛和不适。内容包括:背部的结构与疼痛机理;急性腰背疼痛等。
腰背保健一学就会 目录
本书使用方法背部的结构与疼痛机理
脊柱的结构
关节和韧带
肌肉和脊柱
脊髓
如何感受疼痛
疼痛缓解的原理
急性腰背疼痛
原因是什么
该做什么
疼痛的及时缓解
第二天
康复之路
按摩
医学 内科学 感染内科
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