中华国医健康绝学 内容简介

    实施健康管理，就是变被动的疾病治疗为主动地管理健康，达到节约医疗费用支出、维护健康的目的。健康管理的宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到*大的健康改善效果。
    现在，健康与养生已经成为热门话题。健康与养生是两个不同的概念。健康是养生的前提，养生是在健康的基础上提出来的，是对健康更加深入的理解与追求。健康偏重于理念，养生偏重于方法。要理解养生，先要理解健康。
    如今，只要有钱什么都可以买到，但有一样东西是绝对买不到的，那就是健康。健康是人生*大的财富。提醒朋友们，不要拿自己的健康开玩笑，努力去理解健康和追求健康，享受生活的乐趣是我们生活中*重要的内容。
    那么，如何综合个人、环境等各方面的因素，从整体上把握自己的健康，如何以更加正确的态度来对付疾病，以及改善自己的生活方式，更好地制定健康计划，延年益寿，本套书系一一《中华健康管理书系》将为你解决你所遇到的麻烦和问题。本套书系包括《中华国医健康绝学》、《中华养生秘笈》、《家庭医疗养生保健百科全书》、《本草纲目》、《中医四大名著》、《黄帝内经》、《心理医生》、《家庭医生》等。

中华国医健康绝学 目录

中华国医健康绝学1
　**章  食疗药膳的作用
  　**节  食疗的作用
  　第二节  药膳的作用
　第二章  食疗药膳的禁忌
  　**节  与五脏相克的禁忌
  　第二节  与病症属性相克的禁忌
  　第三节  药物与食物相克的禁忌
  　第四节  病症特点与药膳禁忌
　第三章  食疗药膳用料
  　**节　粮食科
  　第二节　蔬菜科
  　第三节　瓜果科
  　第四节　水产类
  　第五节  肉蛋类

古籍 子部 医家类

在线阅读