野外生存实用宝典(七彩生活42) 目录

Part 1　良好的身体状况
　Chapter 01　野外生存，你储备好了吗
　　保证食物和饮水供给
　　野外求生工具箱
　　正确的穿着可以救命
　Chapter 02　你的大脑能适应野外环境吗
　　保持清醒
　　思考能力
　　准确的判断
　　控制精力
　Chapter 03　求生常识
　　维持生命的三大保障
　　……
Part 2　野外求生技巧
Part 3　基本的急救素质
Part 4　富有生机的绝地——森林
Part 5　值得反思的绝地——沙漠
Part 6　不可侵犯的绝地——雪山
Part 7　让人疯狂的绝地——大海
Part 8　神秘低调的绝地——极地
Part 9　身处绝境时的求生法则
后记

野外生存实用宝典(七彩生活42) 作者简介

朱时萱　　新闻学学士，热爱文字及旅行。毕业后曾担任旅游杂志编辑、摄影师多年，后成为独立策划师、自由作者。酷爱旅行的她曾经游历了中国大半河山，后加入旅游协会，开始向险峻河谷无人山川挑战。曾多次参加协会组织的西藏自驾游，并创造过随驴友深入戈壁沙漠生存一个月

旅游 户外探险

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