骑车游延庆

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骑车游延庆

骑车游延庆

作者:骑车游中国

开 本:大32开

书号ISBN:9787501993147

定价:38.0

出版时间:2013-06-01

出版社:中国轻工业出版社

骑车游延庆 本书特色

   本书主要是一本关于骑车游延庆的实用攻略,全书共分骑行基础篇、骑游攻略篇、骑行共享篇3大部分,基础篇主要介绍清醒的基础知识和骑行**的装备和技巧,骑行共享篇主要是介绍和延庆旅游相关的内容。全书重点是骑游攻略篇,详细讲解骑车游延庆的各条线路的吃住行和相关景点信息,使读者可以轻松的获得出行的**手资讯。堪称“骑游延庆”的红宝书。

骑车游延庆 内容简介

  自行车骑游**大县完全攻略;   美丽延庆22条线路骑行指南;   43位骑友写给车友*真实的探路锦囊,全景展示延庆独特的骑游资源;   休闲延庆,骑乐无穷。

骑车游延庆 目录

基础篇

骑行装备示意图
骑自行车=代步工具+健身+旅行
自行车=代步工具+健身
自行车 =代步工具+健身+旅行
延庆,中国自行车骑游**大县

骑行的基本装备
自行车
哪种自行车更适合爬坡
头盔
骑行眼镜
魔术头巾
骑行手套
副把
骑行裤
骑行服
骑行护膝
束裤带
备胎、打气筒、组合工具包等
码表
手电筒或头灯、尾灯
食品
随身携带的药品


骑行安全
必须买户外保险,掌握户外事故理赔的流程
雨天、雪天不进山骑行
注意线路危险性提示
不随意 “探路 ”
骑行前必须调车
花*小的力气,骑*远的路
控制车速
学会刹闸
放坡时重心后移,上坡时重心前移
放坡时里侧脚高,外侧脚低
这些“小事儿”不要做
学会摔车
骑行前、中、后注意拉伸
骑行中注意补水

骑行者的自我约束
骑行中不要要求“敬老爱幼”
选择志同道合的同行者
女士骑行要注意什么
不要 “傻”骑

骑行时如何摄影
风光摄影
人像摄影
人文摄影
建筑摄影
微距摄影

骑行手势
解读骑行手势
骑行手势分解


骑游线路篇
车友心目中的延庆
骑车游“高峡平湖”燕山天池
延庆火车站—八峪路路口(约8.4公里)—旧县镇(约9.1公里)—白河堡村(约4.6公里)—黑峪口村(约2.1公里)—燕山天池(约5公里),单程约29公里;如果加上从燕山天池原路返回延庆火车站的路程,全程约58公里

绕骑白河水库、刘干路、永宁古城
延庆火车站—八峪路路口(约8.4公里)—旧县镇(约9.1公
里)—白河堡村(约4.6公里)—黑峪口村(约2.1公里)—
燕山天池(约5公里)—白河水库大坝(约13公里)—干沟
村(约11公里)—刘干路—马道梁村(约12.3公里)—刘

骑车游“高峡平湖”燕山天池
延庆火车站—八峪路路口(约8.4公里)—旧县镇(约9.1公里)—白河堡村(约4.6公里)—黑峪口村(约2.1公里)—燕山天池(约5公里),单程约29公里;如果加上从燕山天池原路返回延庆火车站的路程,全程约58公里

绕骑白河水库、刘干路、永宁古城
延庆火车站—八峪路路口(约8.4公里)—旧县镇(约9.1公里)—白河堡村(约4.6公里)—黑峪口村(约2.1公里)—燕山天池(约5公里)—白河水库大坝(约13公里)—干沟
村(约11公里)—刘干路—马道梁村(约12.3公里)—刘斌堡乡(约 6公里)—永宁古城(约 8公里)—延庆火车站(约 20公里),约100公里

骑车游永宁古城
延庆火车站—永宁古城,骑行约20公里

大庄科骑游线路
乘坐s2次列车到南口火车站—长陵镇(约15.3公里)—解字石坡顶(约14公里)—(香屯,旺龙潭大峡谷,汉家川河南村,莲花山森林公园)—大庄科乡(约10公里)—东二道河村(约3公里)—永宁古城(约15公里)—延庆火车站(约20公里),约77.3公里

骑车+徒步 八仙修炼地莲花山
乘坐s2次列车到南口火车站—长陵镇(约 15.3公里)—解字石坡顶(约 14公里)—(香,旺龙潭大峡谷)—大庄科乡(约10公里),其中水泉沟村和大庄科间有个岔路通往汉家川河南村(约 2.5公里)—莲花山森林公园(约 2.1公里),单程约43.9公里

骑游北京*美的景观大道——白河峡谷(1)
乘坐 s2次列车到南口火车站—长陵镇(约15.3公里)—解字石坡顶(约 14公里)—大庄科乡(约 10公里)—永宁古城(约18公里)—刘斌堡村东北上山路口硅化木国家地质公园大门(约 8公里)—马道梁村(约 6公里)—干沟村(北京旅游咨询站,约12.3公里)—千家店镇(约 15.4公里)—硅化木国家地质公园中心区硅化木景区(约3.9公里)—滴水壶景区(约10.3公里)—怀柔区宝山寺(约 18.3公里)—汤河口镇(约 13.5公里)—琉璃庙镇(约 14.4公里)—怀柔区(约40公里)—顺义枯柳树环岛(约 26.3公里),约
225.7公里,根据自己的体力,安排 2~3天的骑行时间

骑游北京*美的景观大道——白河峡谷(2)
延庆火车站—永宁古城(约 20公里)—硅化木国家地质公园大门(约 8公里)—马道梁村约 6公里)—干沟村(北京旅游咨询站,约12.3公里)—千家店镇(约 15.4公里)—硅化木国家地质公园中心区硅化木景区(约 3.9公里)—滴水壶景区(约 10.3公里)—怀柔区宝山寺(约 18.3公里)—汤河口镇(约 13.5公里)—琉璃庙镇(约 14.4公里)—怀柔区(约40公里)—顺义枯柳树环岛(约 26.3公里),约 189公里

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