年轻人自救指南 本书特色

本书是蔡澜先生写给年轻人的一本散文合集。收录的是蔡澜先生关于懵懂的青春、繁杂的生活、年轻的奋斗等方面的内容。 每年一月份，蔡澜先生都会开放微博评论与网友互动，他以四两拨千斤的幽默回复深受年轻人的追捧，“蔡澜回复笑死了”的热门话题高达6738.9万次阅读。 本书针对年轻人的烦恼和焦虑，比如就业、生活、购房、分手、自我怀疑等等难题，给出 “蔡式解决法”。 蔡澜先生说：年轻时总要挨点苦的。能出人头地的，都要在年轻时有苦行僧的经历。所得到的，才能珍惜。对于人生，才更能享受。

年轻人自救指南 内容简介

本书是蔡澜先生写给年轻人的一本散文合集。收录的是蔡澜先生关于懵懂的青春、繁杂的生活、年轻的奋斗等方面的内容。 每年新年伊始，蔡澜先生都会开放微博评论与网友互动，他四两拨千斤的幽默回复深受年轻人的追捧，“蔡澜回复笑死了”的热门话题高达6738.9万次阅读。 本书以此为选篇依据，针对年轻人所要面对的烦恼和焦虑，比如就业、生活、购房、分手、自我怀疑……等等，给出朴实又真诚的“蔡式解决法”，让年轻人感受到向上的张力、积极的态度和处世的智慧。 蔡澜先生说：年轻时总要挨点苦的。能出人头地的，都要在年轻时有苦行僧的经历。所得到的，才能珍惜。对于人生，才更能享受。 如果你在现实压力下无法喘息，如果你在十字路口犹豫不决，如果想找到心灵和生活的平衡，蔡澜的智慧和文字会给你力量，伴你成长。

年轻人自救指南 目录

壹　年轻时总要挨点苦的 未来/ 002 已晚/ 004 教养/ 006 怕/ 008 二窟/ 010 拖稿/ 012 长不大的商人/ 014 原谅/ 018 花钱/ 020 行空/ 022 */ 023 下一代/ 025 手纸/ 027 年轻人和东京/ 029 贰　生老病死都躲不过 凡事往好处想/ 032 圣诞/ 036 退休/ 038 助教/ 040 悼甘健成兄/ 042 一生一世/ 046 朋友/ 048 丰子恺漫画全集/ 050 感情/ 052 轻物/ 054 求神拜佛/ 056 美梦/ 058 清福/ 060 看开/ 062 飞苑/ 064 街头剧/ 068 叁　人生就得有趣地活着 股见/ 072 语言/ 074 味噌/ 075 水王/ 077 Nidom / 079 同学/ 081 早餐之都/ 083 引老友游微博/ 086 肆　今天活得比昨天高兴 普洱颂/ 092 札幌拉面/ 096 一个*错误的决定/ 097 闲聊早餐/ 101 钻石晚餐/ 105 陈慈黉故居/ 107 逐臭之夫/ 109 避风塘之夜/ 113 重访澳洲/ 117 内脏的食饮文化/ 123 民宿Atsumaya / 127 葡萄吾爱/ 129 生活在巴厘岛上/ 133 鲤/ 137 伍　好奇地把一生活完 倒吊鸭母口水/ 142 钱仔/ 144 炒饭天下/ 146 家/ 150 舀汤/ 152 粿汁/ 154 柳北岸诗选/ 156 极品番薯/ 158 女大将/ 160 陆 江湖老友 牛丸大王/ 164 浒苔/ 168 吃肉记/ 170 匈牙利厨房/ 174 羡慕/ 178 东尼/ 180 莎菲姐/ 182 沈云/ 184 丁茜/ 186 何藩/ 188 柒 杂论 花生颂/ 192 说烧烤/ 196 如何成为专栏作家（上）/ 200 如何成为专栏作家（下）/ 204 执笠/ 208 B 级片/ 210 论李安/ 214 力量/ 217 原动力/ 219 一桌斋菜/ 221 鲍/ 225 推落海/ 229 六十年代/ 231 大烂片/ 233

年轻人自救指南 相关资料

论风流多艺我不如蔡澜，他是一个真正潇洒的人。 ——金庸 他以“真”为生命真谛，行文如此，做人如此。 ——倪匡 《锋味江湖》邀请蔡澜先生来担任美食家一角，真是一本饮食活字典。 ——谢霆锋 他说过他把悲伤都锁进保险箱里，也许同样沉重。每个人对待世界的方式不同吧。 ——许知远 他是一个有文化、读书、有想法、有追求的人，只不过世事不能够尽如人意，他就选择放开。 ——陈鲁豫 有经历有生活有眼光而且有年纪的人纵写的是鸡汤，还真是不一样。 ——黄佟佟 人生很简单，是人心太复杂。好想像蔡澜先生这样，潇洒而闲适地活着！ ——CCTV《开讲啦》 他，游历世间美景，吃遍全球美食，写尽人间烟火。 ——CCTV《看点》 大半生下来，蔡澜一直研究人生的意义，答案还是吃吃喝喝。 ——《新周刊》 写作以小品文见长；书法、篆刻、绘画都很了得；更将喜爱美食的天性发挥至极。 ——《南方人物周刊》

年轻人自救指南 作者简介

蔡澜 食神 《风味人间》《舌尖上的中国》总顾问；联手深圳卫视，打造了美食王牌节目《蔡澜食尚》，并担任世界华人健康饮食协会荣誉主席。 才子 与金庸、黄霑、倪匡并称为“香港四大才子”。专栏作家，邵氏、嘉禾等公司电影监制、节目主持人，书法、篆刻、绘画样样皆通，目前已出版作品超过200本。 洒脱 生性豁达，金庸说“论风流多艺我不如蔡澜，他是一个真正潇洒的人”，倪匡说“蔡澜是少有背后没有人说他坏话的人”，黄霑说“蔡澜是我最值得信赖的朋友”。

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