寻找自我的旅程/亲密关系:实操篇 本书特色

在这本书中，作者以几对夫妇来访者的故事为线索，将亲密关系四个阶段中必然会遇到的45个问题，以“故事 话题分析 指导建议”的思路，为广大读者一一解答困惑，不但能帮你意识到亲密关系的目的，还能帮你看清自己生活的目标。 我们希望这本书能帮助您将更多的爱与和谐带进所有重要的关系中。虽然我们是聚焦在亲密关系的主题上，但这本书中的原则可以适用于所有的重要关系。作为夫妻和父母，我们学到的重大课题之一就是对我们的学习过程要有耐心。我们遇到了阻碍,也犯了许多错误。问题和挑战爆发了，而且总是猝不及防地出现。有时，无论我们的努力是多么真诚，我们似乎都在开倒车或顿足不前，但我们*终意识到，生活中发生的一切都是完美的。旨在帮助我们在情绪成熟中成长，并且变得对自己和他人更加富有慈悲之心。
——克里斯多福•孟、素梅

寻找自我的旅程/亲密关系:实操篇 内容简介

在这本书中，作者以几对夫妇来访者的故事为线索，将亲密关系四个阶段中必然会遇到的45个问题，以“故事+话题分析+指导建议”的思路，为广大读者一一解答困惑，不但能帮你意识到亲密关系的目的，还能帮你看清自己生活的目标。 我们希望这本书能帮助您将更多的爱与和谐带进所有重要的关系中。虽然我们是聚焦在亲密关系的主题上，但这本书中的原则可以适用于所有的重要关系。作为夫妻和父母，我们学到的重大课题之一就是对我们的学习过程要有耐心。我们遇到了阻碍,也犯了许多错误。问题和挑战爆发了，而且总是猝不及防地出现。有时，无论我们的努力是多么真诚，我们似乎都在开倒车或顿足不前，但我们很终意识到，生活中发生的一切都是完美的。旨在帮助我们在情绪成熟中成长，并且变得对自己和他人更加富有慈悲之心。 ——克里斯多福?孟、素梅

寻找自我的旅程/亲密关系:实操篇 目录

引言 / 1
**阶段：绚丽
理想：亲密关系的痛苦之源 / 002
话题＃1：理想 / 005
指导建议 / 006
期望：滋生自我怀疑的完美土壤 / 008
话题＃2：期望 / 012
指导建议 / 013
特别：别以爱的名义控制我 / 015
话题＃3：特别 / 018
指导建议 / 018
抱怨：直面内心的需求不足 / 020
话题＃4：抱怨 / 023
指导建议 / 024
怨恨：拒绝承认自我的存在 / 026
话题＃5：怨恨 / 031
指导建议 / 032
拒绝：远离痛苦，却进一步孤立自己 / 036
话题＃6：拒绝 / 039
指导建议 / 040
注意事项 / 041
操纵：你的行为动机并非出自爱 / 042
话题＃7：操纵 / 045
指导建议 / 045
愤怒：引发对方的负罪感及其恐惧 / 048
话题＃8：愤怒 / 051
指导建议 / 052
父母：亲密关系中的隐形负担 / 054
话题＃9：父母 / 057
指导建议＃1 / 057
指导建议＃2 / 058
痛苦：双方爱意的交会之处 / 060
话题＃10：痛苦 / 063
指导建议 / 063
自以为是：坚持对错只是你在自卫 / 065
话题＃11：自以为是 / 069
指导建议 / 069
注意事项 / 070
依附：找回真正的自由 / 071
话题＃12：依附 / 073
指导建议 / 074
第二阶段：幻灭
寻求帮助：认清问题背后的内心感受 / 078
话题＃13：寻求帮助 / 080
指导建议 / 081
极端：你本性的另一面 / 082
话题＃14：极端 / 086
指导建议 / 087
权力斗争（沟通）：开诚布公，卸下心防 / 089
话题＃15：权力斗争（沟通） / 092
指导建议 / 093
昔日的依附：与过去平静地挥手告别 / 096
话题＃16：昔日的依附 / 099
指导建议 / 099
习惯与模式：列出创意生活清单 / 102
话题＃17：习惯与模式 / 104
指导建议 / 105
冒险：打破自身限制 / 106
话题＃18：冒险 / 108
指导建议 / 109
注意事项 / 109
妄加评判：所有批判都是自我评判 / 110
话题＃19：妄加评判 / 113
指导建议 / 114
镜像：你才是镜子里的人 / 117
话题＃20：镜像 / 119
指导建议＃1 / 120
指导建议＃2 / 121
选择爱：亲密关系的转折点 / 122
话题＃21：选择爱 / 123
指导建议 / 124
转型危机：重温过去错误的绝佳机会 / 125
话题＃22：转型危机 / 128
指导建议 / 128
独立游戏：持续否认彼此的需求 / 131
话题＃23：独立游戏 / 134
指导建议 / 135
理性谎言：切断深层联系的防御机制 / 137
话题＃24：理性谎言 / 140
指导建议 / 140
替罪羊：向前一步，向爱靠近 / 142
话题＃25：替罪羊 / 145
指导建议 / 145
第三阶段：反省
倦怠：释放你的激情 / 148
话题＃26：倦怠 / 151
指导建议 / 151
投射：学会接纳自己的侧面 / 153
话题＃27：投射 / 156
指导建议 / 157

 1/3    1 2 3 下一页 尾页

成功/励志 成功/激励 自我经营

在线阅读