100%记忆:记忆大师教你高效记忆法 本书特色

作为世界记忆大师的朱选好，在多年的教学、培训和研究中，总结出了100%记忆的高效记忆法，简单五步帮助你实现持久准确完整的记忆。 另外，他还在本书中介绍了身体定桩法、人物定桩法、标题定桩法、数字定桩法、地点定桩法、连锁串联法、情景画面法、思维导图法、单词记忆法，无论是学科知识、文章背诵、英语单词、生活细节还是世界脑力锦标赛，没有高效记忆法不能应对的。 融合记忆实践的一线经验与竞技记忆高手的心得。 别开生面、风趣诙谐的图像联想及插图，让读者脑洞大开，告别单一思维方式。 大量不同类型的举例帮助你在实践中真正掌握记忆法，灵活运用记忆法

100%记忆:记忆大师教你高效记忆法 内容简介

作为世界记忆大师的朱选好，在多年的教学、培训和研究中，总结出了很大程度记忆的高效记忆法，简单五步帮助你实现持久准确完整的记忆：Step1把所需要记忆的材料转化成图像编码；Step2 寻找记忆宫殿；Step3 把图像编码放在记忆宫殿里；Step4把编码从记忆宫殿里提取出来；Step5把编码翻译成原来的记忆材料。另外，他还在本书中介绍了身体定桩法、人物定桩法、标题定桩法、数字定桩法、地点定桩法、连锁串联法、情景画面法、思维导图法、单词记忆法，无论是学科知识、文章背诵、英语单词、生活细节还是世界脑力锦标赛，没有高效记忆法不能应对的。

100%记忆:记忆大师教你高效记忆法 目录

**章　高效记忆入门　 001
**节　图像是高效记忆的原理　 002
第二节　高效记忆的过程　 003
第三节　记忆的分类　 004
第四节　声音记忆、逻辑记忆与图像记忆　 005
第五节　转化、联结、定桩　 008
第六节　科学复习对抗遗忘　 011
第二章　100%高效记忆的方法　 015
**节　身体定桩法　 016
第二节　人物定桩法　 020
第三节　标题定桩法　 023
第四节　数字定桩法　 025
第五节　地点定桩法（记忆宫殿）　 034
第六节　连锁串联法　 039
第七节　情景画面法　 048
特别篇1　数字编码表　 055
第三章　高效记忆的工具——思维导图　 061
**节　思维导图的原理　 062
第二节　思维导图的制作　 063
第三节　导图的应用和思维方式　 065
第四节　用思维导图分析文章　 066
第五节　用思维导图背诵文章　 068
第六节　用思维导图记单词　 072
第七节　思维导图在理科中的应用　 075
第四章　高效记忆法的学科运用　 077
**节　用情景故事法记忆四言绝句　 078
第二节　用地点定桩法记忆《古朗月行》　 080
第三节　用数字定桩法记忆《琵琶行》　 082
第四节　用字头歌诀法记忆八言绝句　 086
第五节　用关键词串联法记忆《观沧海》《行路难》　 088
第六节　用动物定桩法记忆《弟子规》部分篇章　 090
第七节　用汽车定桩法记忆《陋室铭》　 093
第八节　用连锁串联法记忆现代文　 095
第九节　用关键词串联法记忆政治知识点　 100
第十节　灵活运用记忆法记忆历史知识点　 104
第十一节　用高效记忆法记忆地理知识　 108
第五章　用高效记忆法记忆英语单词　 115
**节　 全脑图像记单词　 116
第二节　单词记忆常见方法　 128
第三节　字母编码篇　 133
第四节　单词记忆示例　 138
第五节　词根词缀法记单词　 155
第六章　世界脑力锦标赛　 163
**节　世界脑力锦标赛简介　 164
第二节　世界脑力锦标赛破解　 166
特别篇2 　高效记忆法的生活应用　 181

100%记忆:记忆大师教你高效记忆法 作者简介

朱选好 世界记忆大师； 律师； 2011年第20届世界脑力锦标赛中国赛第3名，世界赛第8名； 2012年运用高效记忆法3个月顺利通过——国家司法考试以及会计、证券等专业资格证书，对记忆法的实战运用颇有心得。 曾受邀参加多家电视台节目录制，并受到长江日报、楚天都市报等多家媒体报道。 曾培养多名世界记忆大师和强大脑选手。

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