最强大脑:快速记忆 逻辑思维 思维导图训练手册 全新升级版 内容简介

　　快速记忆术不仅能帮你造就某一方面的出色记忆力，让你快速掌握一门外语，记住容易疏忽的细节，克服心不在焉的毛病；更能让你的记忆力在各方面都达到杰出水平，轻松记住想记住的事物，让记忆更快更持久。　　本书介绍多种一看就懂、一学即会、立竿见影的记忆技巧，教你快速、有效、准确地记忆，让你的大脑达到强状态。　　逻辑思维是一切思考的基础。一般来说，每个人的逻辑思维能力都不是一成不变的，它是一个永远也挖不完的宝藏，只要懂得基本的规则与技巧，再加上适当的科学训练，每个人的逻辑思维能力都能获得极大的提升。　　本书介绍了逻辑的基本概念和逻辑思维的基本规律，并附上世界逻辑思维训练题，在游戏中培养和锻炼人的逻辑思维能力，全面开发大脑。　　思维导图是打开大脑潜能的金钥匙。书中用简明易懂的讲解和实用易学的图示介绍思维导图在职场、人际、工作和学习等方面的应用，激发更多的联想创意，从而唤醒大脑潜能。　　一切知识，都离不开记忆与思维。

最强大脑:快速记忆 逻辑思维 思维导图训练手册 全新升级版 目录

**篇 快速记忆就是科学用脑
**章 记忆与大脑
大脑的不同部位，负责不同的记忆
与记忆有关的生理单元
记忆的神经机制
潜意识仓库
动物也有记忆
想象力——记忆的来源
记忆的运行
记忆形成的步骤
语言与记忆
阅读与记忆
B．E．M学习原则
记忆的规律
第二章 记忆与遗忘一样有规可循
遗忘是正常现象
遗忘是有规律的
拒绝进入和拒绝访问
自己的记忆力担忧
记忆的局限
第五章 快速记忆是可以培养的
记忆的前提：注意力训练
记忆的魔法：想象力训练
记忆的基石：观察力训练
强烈刺激会留下深刻记忆
视觉记忆
训练眼睛
听觉记忆
训练耳朵
嗅觉、味觉和触觉记忆
第六章 练就快速记忆技巧
图表记忆法
形象记忆法
图像记忆法
路线记忆法
细节观察法
外部暗示法
虚构故事法
逻辑推理法
联想记忆法
罗马房间记忆法
……

第二篇 逻辑思维：一切思考的基础
第三篇 思维导图：打开大脑潜能的金钥匙

最强大脑:快速记忆 逻辑思维 思维导图训练手册 全新升级版 节选

　　想象力——记忆的来源　　记忆是一种生物过程，在这个过程中，信息被编码、重新读取。它使人类个性化，在动物王国里与众不同。　　知道记忆究竟是什么以及它是怎样运作的，对开发人类的记忆力很重要。记忆力的形成需要特定的“路径”。记忆的形成取决于多个因素，而想象力参与了记忆的每个过程，因为正是它为记忆提供了所有的心理意象。它的创造力更体现在对储存在记忆中的信息能够有效地加以利用，以及在深刻理解现实的基础上进行的各种活动。但是它也会受你的期望或是挫折的影响，所以要有节制地放任想象力自由驰骋——它可能会带着你脱离轨道，*终导致错误的判断，甚至是失败1　　18世纪，法国作家伏尔泰是这样定义想象的：“它是每个有感知能力的人都能意识到他所具有的、在脑海中再现真实物体的能力。这种能力取决于记忆。我们能够看到人类、动物和花园，是因为我们通过感官接收到对它们的感知。记忆将这些感知信息保存起来；而想象把这些信息组合在一起。”　　现代心理学证实了这个观点。想象力为记忆的主要组成部分——大脑形象的构成做出了很大的贡献。还有观点认为想象力具有利用以前记忆的信息进行复制再现的功能。另外，想象力还有再创造的能力，它可以重新排列大脑中已经存储的信息，建立新的组合；也可以改造以前经历中记录的形象，创造全新的联系。简而言之，想象力主要以先前已经存储在记忆中的材料为基础，进而创造出全新的形象。例如，当你在头脑中想象一种完全未知的动物时，实际上你是在将你所熟悉的各种动物的一些特征拼凑在一起。　　所以，真正的创造性想象，首先要求有一些声音感知的信息，接下来需要一个存储状况良好的记忆，能够迅速而又轻松地提取出任何已存储的信息，*后就是创造全新组合的能力。这种创造能力仍然是建立在对已存储在记忆中的信息进行高效组合的基础之上的。在科学中，一个假想只有建立在对已观察到的现象做认真分析，以及对已有知识的精确掌握的基础之上，才有可能*终引向科学规律的发现。在物理中，要想对未来做出正确的预测，或是要保证计划方案的实施，*关键的条件就是对现实情况的准确把握和理解。能够根据现实情况来设计未来发展计划的能力，是对未来进行重大的干涉的前提条件。　　创造出记忆力的杰作的，除了将分散的信息集中到一起，还有将它们组合在一起创造新的“事实”。　　想象力总是建立在一些感官活动的基础上。经过良好训练的感官能力会使记忆变得更加高效，并且能够增强信息再现的能力。　　想象力不只是伟大的创造者、艺术家或发明家的独有能力。爱幻想的儿童、遐想未来的成年人，还有在头脑中显现小说中的英雄人物和故事背景的人，他们都在运用自己的想象力。阅读（这会促使你的思想自由驰骋，将无数人物、景色和气氛的心理形象召唤出来）、写作，以及你对身边世界的兴趣和好奇心，所有这些都能激发想象力的创造能力。你的想象世界的产物也来源于你的欲望、你的幻想，还有你受到过的挫折。想象通常暗示出认为现实世界不够完整，并且相信有可能设计出新的、更加令人满意的版本，因为这些想象的版本比现实更加接近你的愿望。这就解释了为什么现实总是会让人的期望落空，例如被搬上银幕的小说、与原先互相联系但未曾谋面的人的会面，或是任何其他先做想象后化为现实的情况。　　想象力的这种补偿性的作用，能够促使人行动。当然想象力也有它的缺点：会使人倾向于逃避现实，沉溺于幻想的世界中。你的想象力会跟你开玩笑，伪造对事物的感知，从而误导你将自己的幻想当成现实。因此，失去束缚的想象力是幻觉和失望的主要源泉。*终，它可能会伪造甚至扭曲事实，这些可以在白日梦、疯狂和说谎狂（情不自禁地伪造）症状中看到。　　希腊哲学家亚里士多德相信人类的灵魂必须先通过在脑海里创建图片才能思考。他坚信，所有进入灵魂（或者说人脑）的信息和知识，都必须通过五感：触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉。首先发挥作用的是想象力，它修饰这些感觉所传来的信息，并把它们转化为图像。只有这样智慧才能开始处理这些信息。　　换句话说，为了理解身边的每一件事物，我们必须不停地在脑中创造世界的模型。　　……

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