高情商生长 本书特色

这本书的主旨是：认识自己，然后重塑自己；管理情绪，然后调动情绪。

64个趣味故事：告诉你人人都能懂，却常常被曲解、淡忘的道理；
70个剑桥大学的秘密：告诉你人人都能够做到，但常常被忽视的方法；
40个情商测试：让你更客观地认识自己，了解别人眼中的自己。

这本书从剑桥大学传承百年的育人理念、教育方法和测试方法中精选出专为青少年量身打造的情商训练方法，拟定出一整套行之有效的情商修炼方案。
告诉你，只有了解真实的自己，才能做ZUI好的自己；让情绪为己所用，你会因此大放异彩；并教你读懂他人情绪的含义，听懂潜台词。以此来培养你的情绪管理能力，以及领袖气质、绅士风度、贵族精神等。
高情商生长，就是让情商、智商和品德共同生长，成为德行兼备、全面均衡成长的优秀人才。

高情商生长 内容简介

为什么有的人上学时成绩那么好，一毕业却败下阵来？
为什么有的人在哪里都能是焦点，而有的人却总是无人关注的路人甲？
为什么有的人明明有目标却没有动力？明明很上进却出不了成绩？明明待人礼貌却没有人缘？

避免失败的*步就是要拒绝低情商的努力。1%的情绪失控，就会毁掉你99%的努力。
而优秀的秘密就是要学会高情商生长。你只需要有1%的改变，就会有99%的不同。

情商可以促进智商的发展和个人能力的发展；能够有效补充智商的不足，并放大智商的效果；能够增加人生的弹性，让你具备更强的“抗挫”和“抗压”能力。
通过这本书，你将知道，真正的成长不只是拥有知识和技能，还包括能否成为一个有品格、有担当、有格局的人，能否以积极的、开放的心态，去面对无限的、未知的世界。

对青少年而言，这是快速、高效的情商训练读本。
你了解你自己吗？——本书提供了40多个有趣的测试题，让你了解和认识自己。
你和自己相处融洽吗？——本书总结了数十种控制情绪、释放压力、转移注意力的方法。
你想要学会自己长大吗？——本书帮助你成长为更好的自己。

对于父母而言，这是一个需要你和孩子共修的情商课。
你了解你的孩子吗？——这本书将告诉你问题的真相和原因。
你和孩子的关系融洽吗？——这是一个建立融洽关系的桥梁。为什么有的人上学时成绩那么好，一毕业却败下阵来？
为什么有的人在哪里都能是焦点，而有的人却总是无人关注的路人甲？
为什么有的人明明有目标却没有动力？明明很上进却出不了成绩？明明待人礼貌却没有人缘？

避免失败的*步就是要拒绝低情商的努力。1%的情绪失控，就会毁掉你99%的努力。
而优秀的秘密就是要学会高情商生长。你只需要有1%的改变，就会有99%的不同。

情商可以促进智商的发展和个人能力的发展；能够有效补充智商的不足，并放大智商的效果；能够增加人生的弹性，让你具备更强的“抗挫”和“抗压”能力。
通过这本书，你将知道，真正的成长不只是拥有知识和技能，还包括能否成为一个有品格、有担当、有格局的人，能否以积极的、开放的心态，去面对无限的、未知的世界。

对青少年而言，这是快速、高效的情商训练读本。你了解你自己吗？——本书提供了40多个有趣的测试题，让你了解和认识自己。
你和自己相处融洽吗？——本书总结了数十种控制情绪、释放压力、转移注意力的方法。你想要学会自己长大吗？——本书帮助你成长为更好的自己。
对于父母而言，这是一个需要你和孩子共修的情商课。
你了解你的孩子吗？——这本书将告诉你问题的真相和原因。
你和孩子的关系融洽吗？——这是一个建立融洽关系的桥梁。
你知道要如何帮助你的孩子吗？——这是一套针对问题根源总结的行之有效的方法。

这本书涵盖了青年男女在学习、工作和交际的过程中经常出现的情绪问题，给出了专业的分析和有效的解答。
指导青少年从迷茫、颓废、嫉妒、紧张、恐惧、抱怨的顽疾中逃离出来，表现出更自信、更有担当，用更积极乐观的心态，去面对困难，解决困难，而不是在烦闷和苦恼中怨天尤人。

毕竟，没有谁能替你打造出一个积极、健康、快乐的人生，除非你选择了这种生活方式；也别总说命运在上天手里，其实你一出生，上天就把命运的一半交给了你，而你选择的每一条路，都会被折算成你的价值。只不过，选择正确的人是在叠加，选择错误的人是在递减。
高情商生长，才是让人生逐渐完美的生长路径，让成长中的你，变成一个有温度、懂情感、会思考的优秀的人。高情商生长，才会让你与他人、与世界相处时不彷徨，不犹豫；一个人独处时不慌张，不孤独。

更乐观的你，还怕遇到困难？
更自信的你，哪还有胆怯和紧张？
更有绅士素养的你，还怕没有好人缘？
更有领袖气质的你，还怕大家不追随你的脚步？
更有贵族品行的你，还怕得不到尊重？
更有团队意识的你，还怕不能与他人和谐相处吗？

高情商生长 目录

**堂课／认识自己：只有了解真实的自己，才能做更好的自己

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成功/励志 情商/情绪管理

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