No.1理论 本书特色

在这个社会中，真正的天才只有5%，那么他们到底和别人有什么不一样？

作者西田文郎以大量事实作为依据，将告诉你优秀的人如何开发大脑；如何利用积极向上的精神指引；如何改变思维方式，让思维变成正向；如何利用想象力和思考力；如何摆脱环境的负面影响，如何构建兴奋状态；如何改变潜意识。只有综合以上建立了强有力的精神力，才能充分发现自身潜能，迈向成功。

No.1理论 内容简介

通过《NO.1理论》中介绍的一些简单明了的游戏和心理暗示，你将更加正确地了解自己，并且完成一个由内而外的自身转变，拥有一个真正的和天才一样的大脑，为实现NO.1打下坚实的基础。

No.1理论 目录

前言/所谓的“游戏训练”是？
序言/成为本书读者的四个条件
“优秀的人类”在这些地方和别人不一样
条件1——已经100%获得成功的人士，没有再读下去的必要
条件2——能够预感自己将要成功的人，也没有必要再读下去
条件3——如果你能够把至今为止的常识舍去，那么希望你能将此书读完
条件4——还记得自己家的电话号码吗？

**部分/如果能够进入兴奋快乐的状态，不论是谁都能成为精英
怀揣着愿望却平庸的我们
人类会根据自己“想象”的方式生活下去
如果不去想象，愿望是无法成为现实的
体育运动也用头脑进行
在商界获取成功比在体育界更简单
仅仅每天2小时的学习时间也能考进东大的奥义
谁也无法说明如何让思维变成正向思考的方法
人类为什么往往到第三年就会开始用情不专
“永不忘记*初的心态”是谎言
太聪明才会导致负面思考
正面感情+正面想象=正面思考
检测正面思考度的心理测试

第二部分/改变潜在意识会发生意想不到的惊人变化
失败不是成功之母而是大失败之母
人类的行动被潜在意识所支配
所谓“世界并非只有金钱”的心理
类型1——不干点违法之类的事就不能成为有钱人
类型2——比起金钱，有更重要的东西
类型3——正是因为有钱，所以才无法快乐
类型4——无论是金钱，还是其它的东西都很重要
所谓的——潜在记录就是事物
心其实是条件反射的记忆资料
NO.1和NO.2到底有何不同
将成功和不成功划分开的五种性格
①环境变革型(占全体的5％)
②环境改善型(占全体的10％)
③环境顺应型(占全体的35％)
④环境逃避型(占全体的45％)
⑤环境破坏型(占全体的5％)
谁都可以成为改变环境的天才
利用精神力控制吧
想象力可以击破自己的“极限”
天才的想象力非常强
为什么女性会显得更坚强
现代想象力和空想是两回事

第三部分/成功的条件=创造出强大而积极的精神状态
能力差其实就是想象力差
你能否从将来的自己看到现在的自己
心的源泉在“大脑边缘系”
“扁桃核”掌握着人生的关键
既没有压力也没有负面思考的“积极状态”
①强大积极的精神力(干劲十足状态)
②斗志平平的精神力(相对被动状态)
③毫无斗志的精神力(精力干涸状态)
④停止燃烧的精神力(燃烧殆尽状态)
负面的扁桃核是压力产生的原因
改变扁桃核的记忆使之产生正面感情
越是无法成功的人越努力
走运、走运，不停地走运(幸运的原则)

第四部分/控制脑的思维方式并使其转向正面
人类对自己往往*没有自信
脑部无法区分现实和想象
如果已有100次的负面思维，那让第101次成为正面思维吧
约在5点58分见面时，无论是谁都不会迟到
改变思维方式“清除程序”
改变大脑的肢体语言
改变大脑的正面语言
改变大脑的Yes，But法
决不能降低“长期目标”
谁都可以成功的“3-1方式”
①彻底地想象出三年后的自己
②为了实现三年后的自己，先设定一个一年后的“基础模板”
③在假设基础目标达成的基础上，设定一个第二年的目标
结果一定就跟在你的身后
真的动机创造出“挑战人”
①成就感
②认可度
③工作本身
④责任感、使命感
⑤晋升
支援者的想象力——创造出“心的支柱”
成功者一定相信命运

后记/这才是真正意志坚强的精神力
人类能够简单地控制头脑
至今为止的人生是热身

No.1理论 作者简介

西田文郎：

日本形象研究·指导之先驱。

三十多年来，在体育界、商界、教育界等众多领域中培养了很多被幸运眷顾的成功者，让日本无数上班族、运动员、学生产生神奇改变，被誉为“潜能开发魔术师”。特别是在商界，日本的经营者们又都称之为“幸运之神”。并且他还支援很多体育选手，涉及棒球、拳击、足球、篮球、高尔夫等各个领域，08年北京奥运会上，他担任夺得女子垒球金牌的日本选手的后援。著有《No.1 理论》、《幸运的秘密》《强运原则》等。

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