12．掌握拒绝的技巧，可以说“不”
13．莫尝早恋的涩果

第六章 让青少年茁壮地成长——把生活中的缺点变为优点
1．言行得体：纠正孩子不讲文明礼貌的习惯
2．贪睡无益：改掉睡懒觉的缺点
3．办事守时，决不拖拉
4．均衡营养：矫治挑食偏食的不良习惯
5．运动是健康的**需要
6．吸烟有害身心健康：坚决杜绝吸烟的现象
7．爱屏幕得商量：别过分迷恋电视
8．网络陷阱知多少：正确利用互联网
9．多玩必丧其志：纠正迷恋电子游戏的毛病
10．小赌并不怡情：莫染上赌博恶习
11．万恶“黄”为首：远离“黄祸”的毒害
12．“星”光并不灿烂：纠正盲目追星的毛病
13．坚定自律，主动远离毒品

青少年怎样将缺点转化为优点 节选

　　1．激发浓厚的学习兴趣 　　良好的学习态度不是天生的。就像浓厚的学习兴趣不会从天上掉下来一样，学习态度的端正，也需要耐心地启发，细心地培养。青少年有效地激发自己学习的兴趣，才能使自己逐步明了学习的意义，从心里自觉主动地学习。 　　今天的青少年中，很多人都在思考：为什么我对学习没有兴趣？其实，人们的任何兴趣都不是从天上掉下来的，而是在长期的教育影响与社会实践中不断发展起来的。英才的培养，往往是从对某种事物有兴趣开始，发展到对它产生了浓厚的乐趣，进一步发展到志趣，决心终身从事该领域的探索与研究。青少年处在重要的学习知识阶段，培养对学习的兴趣对今后成才关系重大。 　　一位妈妈抱怨说，她上中学的儿子学习积极性一点也不高，考试成绩总是一塌糊涂。平时从来没有主动学习的时候，家长说一句他动一下，不说不做；甚至在没有完成作业的情况下，如果没有家长的监督，他可以坐在沙发上看电视直到很晚，到那个时候也到了睡觉的时间，留一大堆作业也不做了，更是不用说预习第二天的课程了。他理所应当地爬上了床，很快找“周公”去了，哪还管什么作业的事。 　　这对父母平时工作比较忙，加班到深夜的时候常有，有时还要时不时到外地出差，一去就是十天半个月才能回来，这些时候没有人监督的儿子就也跟着放长假了。儿子的表现让他们甚为着急，他们为儿子的将来感到担忧，什么招都使出来了，可儿子还是没有多少长进。只要一让他看书做作业，他就觉得疲劳厌烦，眼皮直“打架”。 　　老师上课讲的内容，他似懂非懂，但他也不会主动去请教老师和同学。儿子认为读书纯粹是为了家长，根本不是他自愿的，而每天到学校上学也只不过是迫于无奈做给家长和老师看的。他喜欢看许多与学习无关的课外书，说起课外书上的内容他可以滔滔不绝，而一提起书本知识，他一脸沮丧，毫无兴趣。老师因此找这位妈妈谈了很多次，妈妈也语重心长地与儿子交谈，可效果就是不明显，儿子依然我行我素。这位妈妈和老师都对孩子的教育失去了信心，他们无奈地说：“唉，真是孺子不可教也。”其实这位妈妈和老师都没有意识到孩子的真正问题所在，这位青少年缺乏的正是学习的兴趣，他在课堂学习中找不到乐趣，教科书根本无法激起他学习的欲望。这种情况在青少年中普遍存在，有的同学能够很快调整自己，积极投入到学习之中，而有的同学却无法做到，这是值得我们大家思考和解决的问题。可见，要想学习科学文化知识，学习的兴趣的培养尤为重要。 　　那么，如何激发与培养青少年的学习兴趣呢？下面介绍几种具体方法，以供选择： 　　（1）培养和开发好奇心好奇心是人们对未知事物积极探求的一种倾向。 　　好奇心是先天的心理特征，人人皆有。例如一个处在童年期的小孩，如对外界新鲜事物感到好奇，总是向大人问这问那，总想弄个明白。几乎所有的科学家从小都有超常的好奇心：欧几里得从小对数学产生好奇；阿基米德从小对物理现象产生好奇。我国古代科学家沈括被英国剑桥大学教授李约瑟称为：“中国整部科学史中*卓越的人物”，他对天文、气象、历法、医药等多方面都有好奇心。居里夫人说：“好奇心是学者的**美德，而好奇心又总是兴趣的导因。”温馨提示：作为青少年要十分珍惜与爱护自己的好奇心，带着好奇心去学习各种科学文化知识；带着好奇心去了解大自然；带着好奇心去观祭社会；带着好奇心去揭示未知世界的秘密。 　　（2）积累广博的知识前苏联教育家苏霍姆林斯基曾说过：“在事物本质中，在它们的种种关系和相互关系中，在运动变化中，在人们的思维中，在人类创造的所有一切中，都含有兴趣的无穷尽的源泉。”广博的知识中，包含着广泛的兴趣。知识积累得越多，兴趣也就不断地增加。有不少青少年有这种体验：听得懂的课就有兴趣，听不懂的课就没有兴趣；学得好的课兴趣就浓，学不好的课就无兴趣。这就说明知识的积累是兴趣的源泉。青少年要设法及时把课堂上听不懂的地方搞清楚，从听得懂每一节课开始，进而学好每一门课，这样你的学习兴趣就会逐步增加。 　　（3）多参加各种课外活动作为一名青少年，要学好每一门课，打下坚实的文化知识基础。但并不是要求每个青少年对每门课都要有同样程度的兴趣爱好，而应该在学好学校规定课程的基础上，在某些课程和学科领域里发展更浓厚的兴趣。可以根据自己的兴趣、特长在校内外选择一些活动作为自己的中心兴趣加以发展。丰富多彩的校内外科技活动、兴趣小组、选修课等是青少年培养兴趣的广阔天地。 　　（4）明确学习的目标和意义培根说过：“知识就是力量。”有了知识，才能担当起建设社会主义的重任。作为一名青少年必须明确学习对于社会和个人的意义。人们在学习和应用新经验时，扩展、完善着原有的认识结构，重新塑造着个性，心理发生量和质的变化，并达到新的水平。随着年龄的增长，学习课程的门类更多，内容的抽象概括程度更高，通过课程学习和生活锻炼，青少年的知识积累、心理能力、个性成长会有质的飞跃。这时，青少年就应该懂得自己的义务、责任，促使自己对缺乏兴趣的学习任务，也能努力去完成。同时，要把当前的学习与未来理想、实际应用联系起来，以激发自己的求知欲。 　　（5）注意调整学习动机学习动机与学习效果是有区别的，两者并不是一一对应的关系，同样的学习动机可以导致不同的学习效果。同时，学习动机与学习效果又是密切联系、互为因果的，学习动机是影响学习效果的重要变量，学习动机制约着学习效果。一般来说，学习动机正确、强烈，指向学习活动本身，学习效果就好，学习成绩就佳。但并不是动机越强烈效果越佳，研究表明，若任务难度适中，中等强度的学习动机易导致*佳的学习效率。学习动机对学习效果的作用不是绝对的，也有动机强烈但短期内学习效果差，或学习动机不强却学习成绩好的情况，这是因为动机对效果的影响要通过青少年的知识技能的基础、学习能力、学习习惯的中介作用。 　　因此，这些技能习惯的改善，同样离不开学习动机的支持。所以，学习动机贯穿于整个学习过程中，对学习效果起着同样的影响。 　　（6）设定合适的学习目标合适的学习目标是指青少年通过努力可以实现的目标。过低的目标不能满足自己的成就感，不足以激发动机；过高的目标，容易使自己畏难、气馁，也不足以激发动机；而中等难度的学习目标，经过努力可以实现，也可使青少年从中体验到成功感，从而导致学习兴趣的产生，激发学习动机。 　　（7）培养良好的集体氛围良好的集体氛围对其成员的学习动机、个性有重要影响。个人的行为在相当大的程度上取决于集体的要求和期望，个人的学习动机由于受到所在集体的重视而被激发，学习效率也可以由此提高。所以，努力形成一个相互竞争又相互理解和支持的集体氛围，对培养和激发良好的学习动机有着积极的作用。 　　作为一名青少年，要在学好国家规定课程的基础上，在培养广泛兴趣的基础上，根据自己的心理特点与文化基础，培养中心兴趣。 　　……

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