与心灵对话-少有人走的路-3-[白金升级版] 本书特色

　　张德芬、任志强等名人倾情推荐。
　　继《少有人走的路：心智成熟的旅程》之后，派克医生又以其丰富的人生智慧，与您进行一场心灵的深度探讨。
　　打开这本书需要勇气，这本书也一定能够给你勇气！
　　一本让人自省的书，一次真正的心灵洗礼！

与心灵对话-少有人走的路-3-[白金升级版] 内容简介

　　如果说《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程，《少有人走的路2》讲的是勇敢地面对谎言，那么这本《少有人走的路3》讲的则是：人生错综复杂。
　　每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册，没有公式，没有现成的答案，某个人的正确之路，对另一个人却可能是错误的。本书将告诉你，人生错综复杂，我们应为生活的神奇和丰富而欢喜，而不应为人生的变化而沮丧。生活是什么？生活是在你已经规划好的事情之外所发生的一切。所以，我们应该对变化充满感激！

与心灵对话-少有人走的路-3-[白金升级版] 目录

**部分人生是一场修行

**章意识和痛苦4

痛苦地成长6

积极的痛苦9

意识及康复13

沙漠中的绿洲15

第二章责备与宽恕18

责备与愤怒19

责备与评判21

责备的规则23

廉价的宽恕26

自毁模式28

宽恕的必要性30

第三章复杂的人生34

拒绝简单的思考36

避免陷入极端40

本性和人性42

选择与人生46

使命与人生49

感恩与人生53

第二部分心灵探索

第四章自尊自爱58

自爱与自负59

罪恶感的功用62

不破不立66

自己是无价之宝67

准备工作68

第五章感受神秘73

神秘的旅程75

心理学与炼金术78

好奇与冷漠80

神秘的心灵之旅83

第六章心灵成长的四个阶段87

对抗与信仰93

表象的欺骗性95

人的发展与心灵的成长97

检查你的地牢99

第七章神话：人性的旅程101

传说102

神话和童话104

责任的神话106

万能的神话108

《圣经》里的神话109

善与恶的神话111

英雄的神话112

诠释的选择114

第八章上瘾：神圣的疾病117

荣格与匿名戒酒协会118

皈依的程序120

心理重建计划123

世俗的精神疗法125

公共计划126

酗酒者的福分127

早一点面对危机128

第三部分

寻找自己的归宿

第九章“未知死，安知生”134

对死亡的恐惧135

生命可以预期139

心理转变的奇迹141

身病与心病145

理解死亡147

死与生的不同阶段150

学习死亡153

死亡的恐惧与自恋155

第十章性与精神158

性高潮：一种神秘的体验159

恋爱的假象161

一个全球性问题162

第十一章物质与精神166

宗教与科学的分离167

分割的不幸171

什么被忽略了172

心理医生的“隔离”174

抑郁与幻想180

第十二章从宗教中得到的裨益184

通往上帝之路185

耶稣的真实性189

耶稣的天才190

死亡洗礼194

教堂之罪过195

新时代运动197

异端200

死后的生命203

地狱205

上帝的效率207

天堂208

结语心理治疗的困境211

与心灵对话-少有人走的路-3-[白金升级版] 节选

复杂的人生
　　《少有人走的路：心智成熟的旅程》中，我强调的是“人生苦难重重”。人生之路就是由一连串的难题铺成，一个难题解决了，新的难题和痛苦又会接踵而至，使我们疲于奔命，不断经受沮丧、悲哀、难过、寂寞、内疚、焦虑、痛苦和绝望的打击，从而不知幸福和舒适为何物，这就是真实的人生。
　　如果我们能领悟这一点，就能实现人生的超越。但遗憾的是，许多人都害怕承受苦难，遇到问题就慌不择路，束手无策。有的人不断拖延时间，等待问题自行消失；有的人对问题视若无睹，或选择忘记它们；有的人借酒消愁，想把问题排除在意识之外，换得片刻解脱。我们总是回避问题，而不与问题正面搏击，我们只想远离问题，不想承担解决问题的痛苦。回避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。换句话说，人们在面对问题和痛苦时，必须做出选择：你若选择面对痛苦，迎难而上，你的心智就会得到成熟；你若选择逃避，你也就为自己选择了心理疾病。

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