2.3.4　完美/力量型男士该如何着装　38

2.3.5　和平/力量型男士该如何着装　41

2.3.6　完美/活泼型男士该如何着装　42

2.4　礼服TPO原则与着装　44

2.4.1　礼服TPO原则　44

2.4.2　礼服分类与搭配　45

2.5　公式化礼服搭配与效果　50

2.5.1　晨礼服　50

2.5.2　燕尾服　50

2.5.3　董事套装　50

2.5.4　塔士多礼服　51

2.5.5　梅斯礼服　51

2.5.6　黑色套装　51

2.5.7　西服套装　52

2.5.8　运动西服　52



PART3　脸面及发型决定你的风格—没有“面子”，哪来形象

3.1　男士脸型的分析　54

3.1.1　男士脸型的分类　54

3.1.2　帅气脸型的特征　56

3.2　塑造有风度的脸面　56

3.2.1　男士面容的基础修饰　57

3.2.2　塑造干净整洁的面容　59

3.2.3　男士化妆技巧　60

3.3　发型决定个人风格　61

3.3.1　发型的基本原则　62

3.3.2　根据脸型，设计发型　63

3.3.3　男士发型打理技巧　66

3.4　让眼睛体现魅力　67

3.4.1　男士眼睛的分类　67

3.4.2　增大眼睛的保健操　69

3.5　塑造帅气五官　70

3.5.1　让眉毛成为亮点　71

3.5.2　选择适合自己的商务眼镜　71

3.5.3　塑造帅气五官的小技巧　72



PART4　男士场合着装应该这么做—别把阿玛尼穿成地摊货

4.1　你的衣橱应该有这些衣服　74

4.1.1　衣橱规划的3个原则　74

4.1.2　衣橱**单品　76

4.1.3　衣橱里的额外配置　77

4.2　男士正装衣橱如何配置　79

4.2.1　穿着正装的5项原则　79

4.2.2　西服的特点及配置策略　82

4.2.3　衬衫如何配置　83

4.2.4　领带如何选择　84

4.2.5　正装鞋如何选择　85

4.3　男士日常商务衣橱如何配置　86

4.3.1　日常商务衣橱的配件搭配　86

4.3.2　日常商务如何更时尚　89

4.4　男士休闲商务衣橱如何配置　90

4.4.1　休闲商务装的着装要点　90

4.4.2　特殊场合的单品配置　92

4.5　男士衣橱搭配的颜色、图案及材质选择　94

4.5.1　衣橱搭配的三原则　94

4.5.2　西服的搭配　95

4.5.3　衬衣的搭配　95

4.5.4　配饰的搭配　97

PART5　言谈举止与场景礼仪管理—风度就在举手投足间

5.1　社交礼仪：与陌生来宾一见如故　100

5.1.1　亲切交流　100

5.1.2　主动打招呼的细节　102

5.1.3　声音：不可忽视的魅力组成　104

5.2　正式场合，注意姿态的魅力　106

5.2.1　站立的姿态　107

5.2.2　行走的姿态　109

5.2.3　坐姿　111

5.3　让握手成为一门“艺术”　113

5.3.1　握手的艺术　114

5.3.2　交换名片：握手之后的礼仪　115

5.4　商务谈判中的礼仪　118

5.4.1　商务谈判前的礼仪　118

5.4.2　商务谈判中的礼仪　119

5.4.3　商务礼仪的重要组成：馈赠礼品　121

5.5　演说台上，风度*展现魅力　122

5.5.1　风度对于演说的作用　122

5.5.2　演说台的风度体现　124

5.5.3　在日常生活中培养风度　126



PART6　情绪管理彰显修养—别让情绪毁了你的形象

6.1　情绪是什么　128

6.1.1　正向情绪塑造正面形象　128

6.1.2　什么是坏情绪　129

6.1.3　坏情绪带来的大麻烦　130

6.1.4　坏情绪产生的原因　131

6.1.5　有风度地控制情绪　132

6.2　控制兴奋度，避免得意忘形　134

6.2.1　场景一：演说时的兴奋度控制　134

6.2.2　场景二：谈判桌上的情绪失控　136

6.2.3　场景三：冗长的述说　138

6.2.4　兴奋度控制法则　139

6.3　成熟男士的情绪控制　139

6.3.1　心理成熟的具体体现　140

6.3.2　判断自身情绪是否失控　144

6.3.3　用合理的方式发泄情绪　145

6.4　用宽容展现自身的魅力　147

6.4.1　正确认识他人的失误　147

6.4.2　找到其他的“发泄”渠道　148

6.4.3　提升自身高度　149



PART7　有责任心与爱的男士才有品位—爱是男士魅力的催化剂

7.1　责任心，男士风度的*佳体现　152

7.1.1　商业上的诚信　152

7.1.2　职场上的责任　154

7.1.3　领导人的风度　155

7.2　责任心体现在管理工作之上　157

7.2.1　公平公正，展现职业责任道德　157

7.2.2　用气度提升责任与魅力　158

7.2.3　威信来自细节　159

7.2.4　尊重下属，才能收获尊重　159

7.3　给朋友更多爱，让魅力成为口碑　160

7.3.1　与朋友保持联系　161

7.3.2　主动帮助朋友　162

7.3.3　用风度化解与朋友的尴尬　163

7.4　让爱成为自己的标签　164

7.4.1　对父母充满爱　165

7.4.2　对孩子充满爱　166

7.4.3　对爱人充满爱　167



PART8　细节决定你的形象—男人形象成也细节，败也细节

8.1　从细节之处，体现魅力　170

8.1.1　点滴之处尊重他人　170

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