姓安的人多呢，还是姓万的人多 / 128
第六章　人与人之间，除了竞争还可以共赢
他人的好，他人的坏因信念而改变，而所谓成功就在于战胜
自己，而不是打败别人。
伟大发明家爱迪生与特斯拉之间的较量 / 132
小悦悦在 18 个人的眼皮底下被反复碾压 / 134
越相似的人之间越容易达成共识 / 136
张家拉面和王氏拉面的竞争困局 / 138
为什么人们常说：我能请你喝杯茶吗 / 140
被拒绝一次后，再提请求更容易被答应 / 142
没有绝对的信任，就会被他人挑拨离间 / 144
林肯就这样“干掉”与他政见不合的人 / 146
为什么人们常说：谁怕谁，大不了鱼死网破！ / 148
第七章　别让情绪影响了自己的是非观
一切对错皆来源于内心，管好自己，超脱于情绪之外，就能
获得理性的生活。
关系再好，也没有理所当然的帮助 / 152
小让步是给对方台阶下，是给对方面子 / 154
挫败感容易使人滋生攻击欲望 / 156
争辩不能解决问题，更不能增进理解 / 158
情绪冲动造就“史上*强女秘书事件” / 160
你在旁边喋喋不休，我的感觉会如何 / 162
设立共同目标，消除彼此间的偏见 / 164
适当地发发脾气，身心更健康 / 167
天气炎热，容易引发人与人之间的冲突 / 169
赞同之外，我们就只能选择反对吗 / 171
婚姻中，越被怀疑，越容易出轨 / 173
有意识地激发冲突可以有效解决问题 / 175
第八章　理解失败，是自我心智的成熟
失败是一种财富，它是我们内心的孩子，陪我们长大。当我
们懂得与之对话，将会使我们更加从容！
有些事做了后悔，不做也后悔 / 180
人一旦失败多次，就容易习惯于失败 / 182
罗永浩：2014 年，我们差一点就成功了 / 184
同样投入 300 万元，为什么态度变化会如此大 / 186
幸运的人更幸运，倒霉的人更倒霉 / 188
只因佛印心中有佛，所以看万物都是佛 / 190
与成功的人在一起，为自己树立学习榜样 / 192
除了流行病会传染，肥胖也会传染 / 195
过于自我关注会动摇自己的信心 / 197
第九章　感悟内在，找到通向成功的道路
人心所向，即为生活。生活的形式虽参差多态，但生活的实
质却是一样的—你要懂得为自己代言。
猜猜巴菲特、爱因斯坦和甘地有何共同点 / 200
别让“外向性格优势论”害了自己 / 202
五岁女儿教会心理学家的生活态度 / 204
乐观主义者应该对 2008 经济危机负责吗 / 206
烦恼是自己的，快乐也是自己的 / 208
美国国防部筛选飞行员的秘密条件 / 210
场依存的人更容易处理复杂关系 / 212
为什么说兴趣广泛的人更有创造力 / 214
领导的无趣和死板是天生的吗 / 216
选择自私的人去谈判对结果更有保障 / 218
助人为乐可以提升自己的幸福感 / 220

情绪管理:感知自我与理解他人的实用心理学:漫画版 作者简介

张为娜，西北师范大学心理学硕士，资深心理咨询师，专注于大众心理分析和个案的心理咨询工作，对社会大众的心理困境涉入较深，在洞悉各种心理现状的基础上，倡导放下自我、轻松体验的生活观，以构建积极、乐观的心理世界。曾开展近百次心理学讲座及沙龙式座谈活动，出版多部心理学著作，其中《你的朋友决定你的财富》一书，被引进到韩国，深受读者好评。

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