改变力 本书特色

【不自我设限，真正好的人生态度，是现在就做：不等、不靠、不懒惰】
世界变化不停，人潮川流不息。别以为躲在舒适圈里日复一日地得过且过就是成长
——那只是变老。
当世界无法改变时，有想法，才有活法；有改变，才有出路。
本书分别从认知、展望、行动等多个角度表述了改变对于人生的重要性，包括《要经过多久，才能认识真正的自己？》《忘掉已知的一切，去体验无数种可能》《减少内在消耗，停止纠结》《99% 的人都没有真正理解过二八原则》等多篇精选篇目。
颠覆传统顽固思维，放下所有当下拉扯的因素，转化成内心向上的动力，扳回命运一局，而不是坐以待毙！

改变力 内容简介

【与其遗憾为何做不到，不如逼自己活出一个专注的人生】
把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把运气交给鲤鱼，然后对自己说“听过许多道理，但依然过不好这一生”。那么，过得不好也是正常的。

告别懒惰和害怕，你的一生还有机会脱颖而出：
★打破思维僵局：连真实的自己都未曾见过的人，有什么资格谈改变
只有当我们真正面对内心的冲突时，我们才能成为自己的主人，改变才开始发生。

★不被世界淘汰：你不改变，就只能哭着离开
18个受益终身的经典思维方式 二八原则的实践应用 高效能套路，让你不被无视、不被懒惰思想活埋，主动出击，不被世界淘汰！

★5大层层递进结构，开拓思维、直戳人生*顽固痛点：
【认知】重新定义自己
【展望】人生*困难的部分，是学习如何改变自己
【行动】放开旧的：世界正在惩罚不愿改变的人
【坚毅】成为高段位学习者
【精进】任何事情都没有轻而易举的答案

当你愿意改变时，人生就会有无限可能性。

改变力 目录

Part 1 【认知】 重新定义自己
1.要经过多久，才能认识真正的自己？
2.亲爱的，外面没有别人，只有你自己
3.你不会成为你想要的样子，你只会成为你相信的样子
4.拎得清事情，看得见自己：要做自己由心而发的事
5.大部分人都有的困惑：不知道自己想要什么

Part 2 【展望】 人生*困难的部分是学习如何改变自己
1.我们内心的冲突
2.跨出**步：抵抗孤独
3.不要温和的走进生活
4.落差：如何化解我们内心的失望
5.忘掉已知的一切，去体验无数种可能

Part 3 【行动】 放开旧的：世界正在残酷惩罚不改变的人
1.摆脱他人对你的期待
2.能控制你的，都是你不了解的东西
3.减少内在消耗，停止纠结
4.对你说“不”的人
5.自尊心在作怪

Part 4 【坚毅】 成为高段位学习者
1.18种受益终生的经典思维方式
2.如何经营生活，管理精力
3. 99% 的人都没有真正理解过二八原则
4.高效能人士的高效率套路
5.所谓成长，就是不断的“自杀”

Part 5 【精进】 任何事情都没有轻而易举的答案
1.不要问答案
2.不要轻易否定自己的成就
3.不要忙碌却一事无成
4.不要分心
5.不要自我设限
6.不要抱怨
7.不要我执
8.不要顾影自怜
9.不要贪心
10.要一个闪闪发光的未来

改变力 作者简介

【小野：从未停止探索更好的生活方式】
旅日作家、设计师，感情细腻、喜欢思考，长期致力于生活方式的研究，通过自己的亲身经历及感悟，影响并引领了万千读者获得更好的生活。
小野用文字告诉每一个人，所有的困境都来自于因循守旧，世界瞬息万变，不能裹足不前，积极寻求改变，才能掌握人生的主动权。已出版《极简力》《自律力》。

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