这样说话不伤人 本书特色

语言是人们传达内心情感的一种方式，它可以帮我们传递欣赏、爱慕之情，但同时，几乎每个人都通过语言伤害过身边的人，用现在很流行的一个词语来概括就是“怼”，“怼”在我们生活和工作中时常发生，以至于原本应该和睦的关系瞬间变得糟糕，影响我们的工作和生活。
本书主要针对“不会好好说话”这一根源性问题进行讲解分析，主要方面包括“很无辜，不知哪句话得罪了人”“招人烦的口头禅”“发泄负面情绪伤害他人”“不会拒绝，伤害他人”“处在第三方的位置该如何说话”等内容，更加贴近读者的需求，帮助读者解决“如何正确说话”的问题。

这样说话不伤人 内容简介

语言有着不同于其他表达形式的多面性，有些话能暖人心，有些话反而得罪人。那些不会说话的人，把语言视为保护自己的一把武器，但往往伤害了身边的人。而那些会运用语言艺术的人，总是知道在什么情况下该说什么话，用语言去打动人心，为自己赢得机会。
我们在社会上打拼，光有能力是不够的，话都说不好，能力大概也不怎么能表现出来，失恋、离婚、友尽、失业等困扰着我们的难题里，“不会说话”这个因素总在我们生活中作崇。学会说话，不用语言去伤害人，很多事都会有不一样的结果。

这样说话不伤人 目录

**章“好无辜，我怎么又得罪人了？”
——帮你找到得罪人的深层原因

你不是坏人，你只是偶尔在说话时伤人 002
你的嘴太损，有时是因为心太大 005
用你的言语，定义你自己的人生 009
事出皆有因，列一份“友尽”清单 012
有点不合时宜的口头禅 016
伤人的未必都是狠话，废话也能 019
你混淆了“能言善辩”与“强词夺理” 022
天花乱坠的赞誉之词，其实并不好听 025
吹牛过头，会吹爆别人对你的好印象 029

第二章　这些话，以前说过，以后少说！
——要知道，无心之言却常是听者耳中的毒舌

看脸的时代，说话也是有“颜值”的 034
“你错了”——“你果真什么也做不好” 037
“我不知道”——“别来烦我” 040
“这件事很简单啊”——“你可真笨” 043
“呵呵”——“一句话也不想和你说” 047
“早跟你说了会这样”——“我比你强多了” 051
说话*忌“均码”，必须量体裁衣 055


第三章　不要让负面情绪再与全世界为敌
——收起你的坏心情，做个能好好说话的人

被你伤得*深的人，往往是与你*亲近的人 060
要相信，你不是一个暴脾气的人 064
干吗要生气，又干吗要拿无辜者撒气 067
负能量如乌云，把别人的阳光也挡住了 070
唠唠叨叨，是沟通欲的慢性毒药 073
你若是看谁都不顺眼，别人也会如此看你 077
将心比心的同理心——稳定情绪的法宝 081
自我沟通时，别再妄自菲薄 084


第四章　把“我拒绝”说得像“我接受”一样好听
——拒绝别人的话，要以降低伤害值为出发点

为什么拒绝*难说，也*难听？ 088
不拒绝的敷衍，也是一种伤害 092
说“不”，技巧胜过态度 095
拒绝示爱，说“情”与讲“理” 098
被求助时勉为其难，不如指点迷津 102
一个情绪上的安慰奖 105


第五章　他“做”错了，你千万别再“说”错了
——批评别人时，好策略决定好收效
每个人都爱听顺心的话 110
别逞口舌之快，弄清真相再批评 113
“三明治策略”：表扬、批评、再表扬 117
失意人面前不谈得意事 121
分清场合，不用每次都做正义卫道士 125
把话说得太绝，会把人逼上绝路 128
盲目地重复批评＝伤害的N次方 131


第六章　你负责说好话，他负责办好事
——向别人提建议时，要把良言说到对方心坎里

“拽着走”与“领着走”，建议效果大不同 136
指导别人，*忌讳居高临下 139
表达自己前，不妨先认同对方观点 142
“两面提示”和“一面提示”的灵活运用 145
把自己的想法假借他人之口说出来 149
向领导提建议，小心踏雷区 152


第七章　从第三方的角度，说*智慧的话
——做和事佬时，一碗水端平不如左右逢源

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