活在当下-白金版 本书特色

本书是一本文笔优美、充满诗意的身心灵文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来，对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。我们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，我们能够萃取的精华却是大相径庭。生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去活。安吉丽思在书中给予我们的重要练习，就是从我们日以继夜运转不息的头脑中跳出来的，回归到我们的身心。把注意力聚焦在我们的感官，聚焦在我们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现。

活在当下-白金版 内容简介

世界心灵成长领域重要的创始人、全球两性关系专家、美国深具影响力的作家
芭芭拉·安吉丽思 代表作品 作者亲自授权简体中文版
《活在当下》可谓是身心灵类书籍中经久不衰的巨作。—— 张德芬
本书的出版打破了美国身心灵销售榜记录，成为全球畅销书！
本书文笔优美、充满诗意，字里行间洋溢着爱的能量与发人深省的力量！
本书获得了华语世界深具影响力身心灵作家张德芬和身心美学作家张芝华的隆重推荐！

活在当下-白金版 目录

自序 丰富心灵之旅 
Part 1 ／ **篇当下省思
**章 你快乐吗？ 
第二章　世纪末的不安 
第三章　迷途 
Part 2 ／ 第二篇生活憬悟
第四章　自我重生 
第五章　工作与差事 
第六章　挑战逆境 
Part 3 ／ 第三篇人际体验
第七章　开怀去爱 
第八章　让灵魂自由奔放—给女性 
第九章　为何不放下武士精神？—给男性 
第十章　与子女一同成长 
Part 4 ／ 第四篇用心实践
第十一章　倾听静寂 
第十二章　仪典的启示 
第十三章　慈悲与感恩 
第十四章　回归心灵的原乡 

活在当下-白金版 相关资料

芭芭拉·安吉丽思?的《活在当下》可谓是身心灵类书籍中经久不衰的巨作。此书所列出的惶惑的人群，他们的焦虑不安的心灵、岌岌自危的意识、疏离冷淡的人际关系，都深深地紧扣着我们的现实生活。《活在当下》以细致醇雅的文风、恬淡返璞的手段，达到了宁静致远的效果，实在是一本不可错过的著作。
—— 张德芬
安吉丽思通过记述自己在生活中如何去品味每一个当下，以及其他一些懂得享受当下滋味的人，为我们展示出一种有滋有味的生活态度。而本书给我们的重要启示，就是我们应该从大脑夜以继日的运转状态中跳出来，回归到我们的身心，把注意力聚焦在我们的感官上、聚焦在我们的心灵上，让当下的味道自然呈现，让生命的喜悦自然浮现。
—— 美学作家 张芝华
生命的意义只能从当下去寻找。逝者已矣，来者可追，如果我们不反求当下，就永远探触不到生命的脉动。
—— 一行禅师
生活的片段，有时是无尽的喜悦，有时是深沉的伤恸。
然而不变的是，当你全心全意于你所处的那一时、那一事、那个当下，
你所经历的便是一个深具意义、绝不枉费的真实刹那。
—— 芭芭拉·安吉丽思?

活在当下-白金版 作者简介

芭芭拉·安吉丽思(Barbara De Angelis)
安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域非常有影响力的导师之一，是美国知名的人际关系专家及畅销书作家，她所著的《活在当下》《爱是一切的答案》《亲密关系的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来，她完成了10余本书，被译成20余种文字出版，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上名列前茅。她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBS TV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（CNN）的《新闻之夜》 节目的人际关系专家，还经常受邀参加其他知名的脱口秀节目。目前，她定居在美国洛杉矶。

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