请停止无效社交 本书特色

手里的工作千头万绪，未处理的事情堆积如山，总有人不识相地拿点破事儿烦你，你不顾一切地照单全收，只为证明你的真诚？不好意思拒绝的无聊聚会，你拼了命往上凑，名片收了一堆，微信扫了一片，热闹之后，回头你又记得几人，又有几人与你联系？每隔几分钟刷新朋友圈，生怕落下一丝信息，常常点赞别人的精彩，可那一切又与你何干？宝贵的时间被越来越多无法推脱的交际挥霍殆尽；有求必应，不懂拒绝，被别人“绑架”了自己的意愿；常被“负能量”的人纠缠，近“墨”者黑；朋友越来越多，知己越来越少……是时候该向无效社交说“不”了！本书以温暖走心的笔触，向广大读者传达出一种简单的人际交往态度：别忙着讨好他人，先做强你自己；静听内心的声音，与其让无聊之事环绕，不如享受独处滋味；打开零压力社交的大门，在时光深处邂逅良友知音。你要知道：人脉不是追求来的，而是吸引来的。放弃无效社交，转而提升自己，世界才会更大。

请停止无效社交 内容简介

移动互联网时代，一只鼠标、一部手机就能让人际交往变得简单快捷，但同时滋生的问题也层出不穷：圈子越来越大，知己越来越少，心越来越荒芜；忙于交际，疲于应付，鸡同鸭讲的尴尬无处不在；为了别人的欢笑而奔波，又为了获得别人的肯定而牺牲自我，你的人生仿佛都不是自己的。停止无效社交，不与负能量的人纠缠，与三观一致的人交往才是正经事。这一主题极易引发年轻读者的共鸣，即拒绝一些人，离开一些人，让社交变得更有效率、更有意义。

请停止无效社交 目录

CHAPTER 1　拜托，时间是你的，凭什么让别人挥霍
时间是金钱，有人却不这么想
拒绝边干边聊，写字间不是聊天室
你非主角，聚会没有你照样嗨
工作时全力以赴，闲暇时纵情忘我
别怕，请大声说出“我很忙”
无谓事假，只会打乱你的计划
抱歉，我真的不能陪你疯

CHAPTER 2　勇敢说“不”，是你的权利，更是你的武器
你不是外卖店，没必要有求必应
就算Z爱你的人，也没有伤害你的权利
痛不是一种快乐，不快乐就喊出来
你不是全能王，办不到不丢脸
你又不是银行，不借钱又怎样
前任要求多，你不必再做冤大头
你不是点读机，不想答就不答
我和你说情怀，你却和我谈钱
学会拒绝那些自以为是的人
言而无信的人，你还留着他过年

CHAPTER 3　世界那么大，不要被负能量的人纠缠
别人的悲剧，你何必做“配角”
你的心情你做主，别让负能量败了兴
爽口的毒鸡汤，我不喝你随意
清官难断家务事，你掺和什么
是非的漩涡里，其实可以没有你
你不是谁的心灵导师，不必扛起他人全部的痛
别人随口说说的牢骚，你却无聊地刨根问底
远离那些对你羡慕嫉妒恨的人

CHAPTER 4　把批评挂在嘴边的人，是你的绊脚石
谁跟你说的，苦的一定是良药
打击性批评容易，建设性支持不易
再优秀的人，免不了也会遭到吐槽
没完没了的批评，你有权喊停
走自己的路，不理会别人的嘴上功夫
如果批评听多了，有事没事就会来两句

CHAPTER 5　孤独又怎样，它会让你的成长势不可挡
有时候，孤独是青春的标配
与其让损友环绕，不如享受独处滋味
不是走近了谁的世界，你就走进了谁的心灵
喜欢一个人之前，你应该喜欢一个人
那些寂寞的时光，Z终让你学会从容
没有人懂得，孤独蕴藏着不可逆的成长

CHAPTER 6　陪你到Z后的，一定是生命中Z好的人
时间带走的是光阴，更是不靠谱的朋友
遇见谁，都不是人生糟糕的插曲
吃过的亏不再吃，伤过你的人不再理
Z好的友谊，不是我住在你的朋友圈
慢慢走散的人，默默留在自己心底
遇见是缘分，缘来就珍惜，缘去就祝福
友谊有试用期，更有保质期
人生的出场顺序很重要，陪你喝醉的人不能送你回家
Z好的朋友，总在时光深处显山露水

CHAPTER 7　用心生活，不抗拒全世界的温暖和善意
寒潮的背后，一定有汹涌的暖流
哪怕被伤害一百次，你也应相信美好的存在
就算意见相左，也能擦出心灵的火花
珍惜生命中仙人掌般的朋友
面对全世界，张开怀抱而不是闭上心扉
请记住，感恩是世上Z好的语言
别害怕，生活不会亏待每一个真诚的人
时间深处，你会见证人生的美好
生命里的每一次遇见，都是岁月Z美好的馈赠

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