你和别人拼的不是时间,而是时间管理 本书特色

本书依据多个实例，为你提供诸多时间管理的方法，通过对其的了解掌握，帮助你成为一个 真正高效、自律的人，成为更好的自己，进而成为一个被他人认可的优秀者。

你和别人拼的不是时间,而是时间管理 内容简介

为什么你的计划总是完不成？ 为什么你收藏了那么多励志文文章仍然没有做出成绩？ 一事无成，是因为执行力不够？ 落魄失败，是因为毅力不足？ 我的答案是否定的！很可能只是没能找到适合自己的时间管理方法。错误的方法不仅不会帮助你更好地管理时间，甚至会成为你的负担，阻碍你走向成功。 平凡进阶卓越的必由之路就是要学会时间管理： 珍惜时间 有效利用碎片时间 学会统筹计划 合理分配时间 提高时间效率 彻底告别拖延

你和别人拼的不是时间,而是时间管理 目录

**部分　如何让你的时间变得有价值 **章　把时间当成你的朋友 你的时间和你一样在成长 / 003 把24小时活成48小时的模样 / 010 离开“盲碌”，解放自己 / 016 高效率、低失误，让你的时间翻倍 / 021 时间管理——对生活的规范与优化 / 029 第二章　计划先行，让生活从此有条不紊 目标明确合理，努力才有方向 / 037 事前计划，为达成目标保驾护航 / 044 提前准备，让你怕的远离，期望的到来 / 051 别让你的计划表变成“流水账” / 058 计划时多思虑，行动才能不犹豫 / 064 第三章　没有合理的分配，时间再多也是一盘散沙 发现专属于自己的时间生物钟 / 072 合理分配精力，时间才有效率 / 078 善用四象限管理法，给你的活动分级归类 / 085 牢记80/20法则，远离那些不做也无碍的事 / 093 半路杀出的“急事”没那么可怕 / 100 第四章　告别拖延，做个懂得自律的成功人士 明日复明日，一拖还会拖 / 109 强迫自己——克服拖延的法宝 / 115 自己浪费的时间，哭着也要抢回来 / 122 美味的“诱饵”，让自我管理更加容易 / 129 给环境瘦身，召唤条理与高效 / 135 第五章　清理生活死角，唤醒零碎的时间 利用好零碎时间，就像在拼拼图 / 143 除了洗漱、穿衣，每天早上还能做什么 / 149 你在等待，时间却不等你 / 156 别让空闲时间真的被闲置 / 163 呵护自己，从正确利用时间开始 / 169 第二部分　时间管理，助你搞定工作、学习、生活 第六章　职场人士条理为重 预测能力：那些还没有指派的事，也有你的份 / 179 时刻保持紧迫感，才能事半功倍 / 183 “思维导图”和“备忘录”：坐着想，不如动动笔 / 186 多轴检查：减少错误就是节省时间 / 189 巧妙兼顾上司的突然“干扰” / 193 第七章　管理层高效至上 预测和预定，让管理更轻松 / 198 激励员工，将个人业绩转化为团队效益 / 201 掌握团队成员的想法，选对执行人 / 205 善于授权，谨防“反授权” / 208 听话的未必是好员工 / 211 第八章　销售人员业绩为先 明确的目标和计划，是成功的**步 / 217 学会选择合适的营销时段 / 220 会谈也需要计划和管理 / 223 拒绝拖延，将机会握牢 / 226 修炼打电话的艺术 / 230 第九章　我们*终追求的，是生活的美好与质量 没什么比虚度时间更空虚 / 235 再见空想：从制定计划到圆满达成 / 237 莫法特法则：百试不爽的大法 / 239 巧解压力，带来更愉快的心态 / 241 时间管理，让生活高效而多彩 / 244

你和别人拼的不是时间,而是时间管理 作者简介

亭后西栗，本名冷飔，安徽省网络作家协会成员，鲁迅文学院第九期网络作家培训班学员。 2006年起参与影视、动画剧本的策划和编写工作。出版作品：《花开半夏暖倾城》《缘来 都是爱》《那朵风兰独自香——纳兰性德的悠美伤愁》《一世莲花宿菩提——仓央嘉措的诗 修意性》等。被同龄人视为佼佼者。在本书里她将之所以取得这些成绩的重要经验分享，那 就是如何管理好自己的时间。

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