淡定的人生很优雅 本书特色

这是一本能修炼身心的哲理书，也是使女人更优雅的书。从女性的视角出发，以睿智优美的笔触，叙写了女性如何从心态、学识、修养、为人、处世等方面提升自身淡定优雅的气质。能帮您获得开启那扇指导自己、改变命运的大门，摒弃无谓的烦恼和杂念，在不断的思索中体悟淡定的真谛。通过这本书，也可以让人逐步从内到外走向优雅，并从此改变一成不变的生活，拥抱完美幸福的人生。

淡定的人生很优雅 内容简介

本书从女性的视角出发, 以睿智优美的笔触, 叙写了女性如何从心态、学识、修养、为人、处世等方面提升自身素养, 培养淡定优雅的气质。本书旨在能帮助读者获得开启那扇指导自己、改变命运的大门, 摒弃无谓的烦恼和杂念, 在不断的思索中体悟淡定的真谛。淡定, 是让人们不轻易动心, 这样才能安稳如山 ; 也是让人们不轻易困惑, 这样才能忘却脚下的泥泞, 抬头挺胸, 只见漫天星光。

淡定的人生很优雅 目录

**章：有一种智慧叫淡定 淡定是幸福的开始 /003 梦里桃花源，淡定看世间 /006 别做穷忙族，一生为钱忙 /011 世界永远在变化之中 /015 压力状态中的逆境生存 /019 伤害是命运送给你的礼物 /025 淡然面对生活中的困难 /031 困惑是一种对生命的考验 /035 第二章：身在逆境，心无芥蒂 人生虽有遗憾，生活贵在乐观 /041 人心若简单，快乐常相伴 /044 感谢那些虚度的光阴 /049 在失败中学会成功 /052 在逆境中释放你的潜能 /056 永远别对未来失去信心 /059 摆脱不必要的束缚 /063 活的有创意一些 /065 集中精力做你*想做的事 /069 第三章：纠结出自内因，淡定贵在修心 不做愤怒小鸟，心中自有天堂 /075 可使食无肉，不可居无竹 /080 好状态就在自我突破中 /082 借助马太效应，进入良性循环 /087 让你的心不再纠结 /094 找到烦恼的根源 /097 找个理由，把烦恼派遣出来 /100 第四章：社交场合别毛躁，理性应对是与非 做人如蕉叶，清风自宜人 /105 社交场合，注意自己的外在形象 /108 与陌生人快速拉近距离 /112 经营人脉要舍得投资 /115 别把自己的意志强加于人 /119 交往越多越亲密 /123 打招呼是一个好习惯 /125 与人交往一定要讲究策略 /128 修炼你的洞察力 /133 第五章：在寂寞中奋斗，在平淡时进取 做*好的自己，不与他人争短长 /139 超越自己，你就是生活的赢家 /142 无法成为别人，只能成就自己 /146 你没必要妄自菲薄 /150 积极忍耐，并时刻预备着 /154 艰难历程是人生*宝贵的财富 /158 如何把事情做到*好 /163 管理好每天的 24 小时 /167 掌控时间，一切皆有可能 /171 第六章：社会越浮躁，你越要淡定 人生多风雨，慨然迈步行 /177 心如莲花，遗世而独立 /180 仁者乐山，心怀宽广 /182 永远不要迷失自我 /184 社会很浮躁，莫要受影响 /189 就算你很强，也不用太自负 /191 真正的强者从不轻视对手 /195 危机总是在你*强的时候出现 /199 告别错误观念，做真正的强者 /205 适应生活结局注定美好 /208

淡定的人生很优雅 作者简介

静 阳光热情、喜欢旅行的射手座，热爱读书、摄影、美食。深怀感恩之心，洒脱行走于世，用一双智慧的眼睛观察众生百态，以无畏的执着在创作中生活和坚守。 代表作有《我虽年少，韶华倾负》《人际交往心理学》等。

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