你只是看起来很忙 本书特色

“忙”成为当今时代年轻人的口头禅，无论什么时候联系，总会听到对方这样回答：忙工作，忙学习，没有时间娱乐，没有时间跟朋友聚会。事实上，他们早出晚归、忙忙碌碌，不仅没能得到老板的认可，获得升职、加薪的机会，也没能得到同事的尊重和家人的支持。他们深陷劳而无功、碌而无为的状态无法自拔，从来没有意识到要停下来反思自己努力的方向是否正确。《你只是看起来很忙》这本书结合有趣的故事阐明道理，从目标、时间、取舍、借力等方面进行全面解析，为所有正在跌跌撞撞成长的年轻人解开“瞎忙”的迷局，从此做一个淡定、高效率工作、高质量生活的人。

你只是看起来很忙 内容简介

一、写给忙碌疲惫都市人的生活解压书
随着社会节奏的加快，我们总被一个又一个目标逼迫得生活忙碌、工作紧张，*后还一无所获。《你只是看起来很忙》就是和所有为此焦虑不安、彷徨迷茫的你谈谈生活、谈谈工作、谈谈未来应该选择的道路——不做生活的奴隶，跟忙乱的生活说“再见”，从此更健康、更成功、更轻松地活。
二、戳破痛点，自我觉醒，千万读者翘首以盼的一本书
生命中总有忙碌的时光：忙着升学、忙着毕业、忙着步入社会、忙着结婚生子，然后开始下一个忙碌的轮回……在这个过程中，当青春已逝，回首曾经，你我是否忙出了令自己满意的结果？面对这个功利的世界，如何摆脱瞎忙状态，让生活从此高效、有意义？《你只是看起来很忙》令千万读者翘首以盼。
三、时间管理领域专家、各大高校总裁培训班主讲申辰处女作
为什么你一直很忙，结果却还是不满意？你的努力是真的有意义，还是只是看起来很忙？被誉为时间管理领域专家、曾作为北大、清华、浙大、武大给高校总裁培训班主讲，此次首部励志作品将教会你我掌握9个成功法则，人生从此少留遗憾，不再跌跌撞撞地成长。

你只是看起来很忙 目录

CONTENTS　／　目　录
前 言＿1
**章 任何没有“走心”的努力，都是“瞎忙” 1
加班常有，高效却不常有＿2
拖垮你的不是努力，而是无用功＿5
你所谓的“忙”，可能是在浪费青春＿8
看起来很忙，不过是做给别人看罢了＿13
为了生活零售时间和生命得不偿失＿16
聪明的人总是知道该从哪里发力＿19
重量又重质，才不会掉入“瞎忙”的旋涡＿23
第二章 为“梦想”而战——众人迷“忙”，我独醒 27
不要因为忙碌忘记了当初的梦想＿28
开启梦想的大门，一定要找对钥匙＿33
未来不可预知，你唯一能做的就是坚持＿37
朝着正确的方向努力，少做无用功＿40
带着梦想一路前行，有梦就有希望＿44
用行动坚守梦想的步伐＿47
第三章 不偏离目标——低头拉车，更要抬头看路 51
装忙也是一件技术含量较高的活儿＿52
找准方向，让自己的忙碌更有价值＿55
失去方向的努力终将白费＿58
做你认为*重要的事，实现自己＿62
没有明确目标，注定一事无成＿65
专一的人能更快更猛地实现目标＿69
目标“切碎”，才能嚼得出“味”＿73
列出清单，我的未来我做主＿77
第四章 忙到点子上，展露自己的光芒 81
什么都做一点儿，什么都干不成＿82
每件事都很重要绝对是个错觉＿85
无法选择要做的事，但可以选择做事的方法＿88
实现众多小目标，追赶一个大梦想＿92
把忙碌变成主动选择，而不是被动接受＿96
用对的方法做事，跳出忙碌的泥潭＿100
一生只做一件事，专注就能成功＿103
第五章 别忙丢了“时间”——抓住了时间就是抓住了成功 107
时间是挤出来的，怎么珍惜都不过分＿108
今日复明日，明日真不多＿113
失约让你的努力前功尽弃＿117
不要把时间浪费在不切实际的方面＿121
善于把握并充分利用好你的零碎时间＿125
给时间做加法，让你忙出奇迹＿130
第六章 能取能舍，不做“瞎忙族” 135
成功需要清空自我的勇气和智慧＿136
欲望可以有，但别被它连累＿139
定力不足，会掉进一个叫忙碌的壳里＿142
过分忙碌的背后隐藏着未满足的需求＿146
休息，是为了更好地前行＿148
劳逸结合，以防“忙癌”有机可乘＿152
不要让过去的忧虑影响人生的后半段＿155
第七章 善假于物，让你事半功倍 159
凡事自己来，注定忙到死＿160
不做“独行侠”，团队配合力量大＿164
借力发力，巧借东风抢“风口”＿168
协作，才是*得意的选择＿171
分出权力，做运筹帷幄的现代诸葛亮＿174
学会合作让我们更快地接近成功＿178
第八章 要想制胜，行动和速度是关键 183

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