爱自己,心不累 本书特色

当今忙忙碌碌、生活节奏飞快的时代，每个职场中的人都感觉很疲惫，尤其当生活、工作中遇到挫折后更觉得心力交瘁。其实工作和生活就是这样，那有一帆风顺的时候，我们要热爱生活、热爱自己，保持一颗平常心，提升自己的精神境界，拥有一颗强大的内心。

爱自己,心不累 内容简介

爱自己，在拥有天真和快乐的同时，更加懂得如何去跟自己和生活相处。摆正心态，温柔自相随。不随波逐流，也不逃离，而是在既有环境中依然能坚持自我，摆脱现实的奴役，成就更好的自己。

爱自己,心不累 目录

**章 爱自己，钻石因你而闪耀 003 你的能量超乎你的想像 007 自信让你的内心更强大 011 不完美，才美 015 成为自己的美丽偶像 018 成功源于自信 第二章 爱自己，重新诠释自我 025 所有的伤痛都值得欣赏 029 活着，痛着，成长着 033 放下过去，才拥有未来 037 觉醒的人活在当下 041 过去不是衡量将来的标准 第三章 爱自己，保持平常心 047 莫让欲望绑架 052 简单生活 055 你存在于你的内心 059 低调做人，高调做事 066 成功不是等待，现在就付诸行动 第四章 爱自己，聆听内心深处的声音 073 呼唤你内心的力量 077 不要一直低头赶路，还要抬头看风景 081 只有放松，才有能量 084 很多时候，都是在自己吓自己 088 有担当就会有力量 第五章 爱自己，快乐相随 093 心不乱，你的世界就不会乱 097 坦然面对得失 102 你对生活微笑，生活也对你微笑 107 给予是深沉的智慧 112 严以律己，宽以待人 第六章 爱自己，让心灯发亮 119 珍惜生命中的每次感动 123 在寒冷的日子看太阳 128 改变不了环境，就改变自己 133 不用解释，用胜利说明一切 137 感恩让你心中的花盛开 第七章 爱自己，坚持终将美好 145 不在乎外界的变迁，在乎内心的经验 150 让阳光照进生命 154 可以不完美，但要有好心态 159 美好无处不在 164 人生不设限 第八章 爱自己，让梦想引导生活 171 想到就去做 176 积极行动会有超乎预期的惊喜 182 找到自我，保持前行 186 机遇在不知不觉中降临 193 只有不停地奋斗才是*可靠的选择

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