1　摆脱孤独的方法
2　不要让忧虑扼杀幸福的生活
3　生活在完全独立的今天
4　消除烦闷的灵丹妙药
5　克服忧虑的4个步骤
6　在繁忙中遗忘忧虑
7　不应为小事烦恼
8　摒弃愚蠢的担忧
9　接受并适应不可避免的事实
10　让忧虑“到此为止”
11　永远不做无用功
第九篇　不要为工作和金钱而烦恼
不要花太多时间去担心、讨论出什么问题，而是应该以更多的行动来解决问题。你的工作时间几乎有一半浪费在实际上只占7％的业务上。
1　将工作的忧虑减半的4个步骤
2　选择自己喜欢做的工作
3　正确处理金钱的烦恼
4　解决夫妻间的职业冲突
5　合理规划你的收入
第十篇　防止疲劳，永葆活力
一小时的休息并不是在浪费生命，它能够让你有更多的时间保持清醒，使你能够做更多清醒而有效率的事。
1　疲劳之前先休息
2　青春永驻的秘诀
3　摆脱失眠的困扰
附录一　经典性格测试
附录二　性格特点与适合的工作方式测试

人性的弱点 作者简介

[美]戴尔卡耐基（DaleCarnegie，1888―1955年)
被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，著名演说家、心理学和人际关系学家。
戴尔卡耐基出生贫寒，1904年，卡耐基高中毕业后就读于密苏里州华伦斯堡州立师范学院，，四处打工弥补学费。1906年，他以一篇《童年的记忆》为题的演说成了全院的风云人物，之后一发不可收拾，在各种场合的演讲赛中大出风头。1908年毕业后，他受雇做了一名推销员。推销工作虽然很成功，但不合他的理想。他想过更有意义的生活。
戴尔卡耐基此后毕生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分析，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。
代表作《人性的弱点》《人性的优点》《美好的人生》《沟通的艺术》等。这些书出版之后，立即风靡全球，先后被译成几十种文字，在他辞世半个世纪后，他的书仍占据美国《纽约时报》畅销榜前列，被誉为“人类出版史上的奇迹”。

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