你焦虑.不代表你努力 本书特色

看到别人成功，自己原地踏步，你焦虑； 渴望能出人头地，但却连方向都找不到，你焦虑； 在人际关系中，总是感到孤立无援，你焦虑…… 你有很多焦虑，你有很多理由，但这，都不是你不去努力的借口！ 不要总是花时间焦虑，因为那毫无用处，只要努力，就有出路！ 每个人成功的方式不同，但也有相似之处，这本书将会告诉你真正的秘诀，打开你的人生。 你那么年轻，千万不要放弃！ 你的人生只有一次， 这本书能让你改变一切！

你焦虑.不代表你努力 内容简介

你从未真正拼过，所以你的人生从未真正打开！ 人生毫无起色，一定是你的打开方式不正确！ 清华、北大、人大等高校师生希望你看到的一本书！ 朋友圈转发量1000万 的人生理念，一定可以改变你！

你焦虑.不代表你努力 目录

CHAPTER 1 什么让你变得焦虑 现在的你，是否在为明天烦恼 ·002 “成功焦虑”是种病，得治·006 消除焦虑的三步程序·010 改变自我之前，先定位好自己·014 别总用你的胳膊，去跟别人的大腿比·019 爱自己就要学会接受自己·023 每个人都有点小自卑，但完全没必要·028 与其花时间焦虑，不如花时间行动·033 你焦虑，不代表你努力·037 和别人比较，不如按照自己的想法活·042 你总是自己吓唬自己，结果哪也去不了·046 老话儿说得好，“心开路就开”·051 请你不要为钱而活·055 CHAPTER 2 不完美，也是一种美啊 并不是只有你遭受过生活的不公平·060 在生活改变你之前，先改变自己·065 有些事，你真的苛求不来·069 你的时间有限，别为苛求完美而活·073 愉快接纳不完美的自己·077 为什么每一天都值得尊敬·082 有时候想法越简单、越纯洁，越好·085 别成为一个活在过去的人·089 失去以后还能重新拥有·093 CHAPTER 3 再牛的梦想，也抵不住你傻傻的坚持 连梦想都没有，你往哪里努力 ·098 用梦想去驱动生活·102 掌控命运的人都能掌控自己·107 你只不过在给懒惰找借口·112 唯一不接受借口的，是你的未来·117 只有坚持，才能成功·121 习惯放弃的人要什么梦想·125 一万个小时之后，你必将成功 ·130 为什么你的时间总是不够用·134 帮你告别拖延的8个方法·138 光有雄心还不够，很多人都缺乏耐心·143 CHAPTER 4 把你的“朋友圈”建起来 好的关系比钱更重要·148 你的形象到底值多少钱？·152 人脉不会主动送上门·156 圈子多了，自然朋友就多了·161 只有优秀的人才能“拉你一把”·166 提高你朋友圈的“含金量”·171 不要等身边人成功了，再去联系·175 接受一个人，要学会忽视他的缺点·179 对人宽容，其实也没那么难做到 情感的投资才会有大回报 为他人着想，彼此会愉快地多 坚持练习说话，才能拥有口才 用“我们”代替“我” CHAPTER 5 生活，本应不是你现在的苟且 不对生活妥协，就有翻身的机会 安于现状会埋没你的潜能 很多人表面上努力，心理上却“甘于平庸” 在异样目光下坚持自我 一次改掉一个坏习惯 谁的青春没犯过几回错？ 有了勇气就没有“不可能” 让自己成为一个坚韧的“老男孩” 很多人都输在了“等”字上面 永远都给自己留一扇窗 生命*好的时刻就是“现在”

你焦虑.不代表你努力 作者简介

金正浩，作家、创业者、自媒体人。 22岁大学毕业，从不知名的小公司做起，30岁开办自己的公司，同时也是一位演讲者，被称为“深受大学生欢迎的人生规划师”。

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