终有一天.你会找回不纠结的自己 本书特色

孙郡锴编*的《终有一天你会找回不纠结的自己》是一本全面而细致的、疏通纠结心理的“生活智慧集”，全书以生命体悟式的语言，告诉大家一个人在成长过程中，该如何运用自我愈疗法去化解和战胜大大小小的内心困扰。书中的文字通俗、灵动，事例生动、新颖，道理浅显易懂，是开明人生、幸福生活的 *佳导师。

终有一天.你会找回不纠结的自己 目录

**辑 想得开，是天堂；想不开，是地狱 一念地狱，一念天堂 幸福，就是一种积极的思考 换个角度，会有另一番充满希望的景象 一个只懂抱怨的人，注定活在迷离混沌中 如果你失去一只手，就庆幸自己还有另外一只手 苦难并不悲惨，无力容忍苦难才是真正悲惨的 心结是自己结的，也只有自己能解 如果你想活得好一点，就让自己看开些 想开了，一切都很简单 若无闲事心头挂，便是人问好时节 第二辑 没有命中注定的不幸，只有放不开手的执着 合适的才是*好的 那些难以割舍的，时间久了就成了痛苦的执着 拿不起放不下，于人*折磨 明知是没有结局的恋情，放不开的手才是*残忍 离开不爱你的人，否则只会两败俱伤 如果一直坚持错的，永远不会遇到对的 有所选择的放弃，是一种量力而行的睿智 在事实面前，我们唯一能做的是改变自己的心态 不要为打翻的牛奶哭泣 放下心中的包袱，只为了关心你的人 第三辑 快乐自在的人，记性往往都不好 人之所以有烦恼，就是因为记性好 生活需要在忘记中度过 懂得放弃，学会忘记，也就收获了幸福 回到从前，只能是一次心灵的谎言 向你的旧伤问好，不爱了就不要一直怀念 只要现在是你的，就不要纠结他的过去 与其时时内疚，不如尽力补救 忘记过去的不幸，别让自己深陷孤独中 无论如何，明天又是新的一天 第四辑 聪明人，无谓争意气 冲动是魔鬼，谁碰谁后悔 小不忍，致大灾 那些只会生气的人是蠢人 妥协并非懦弱，而是退一步进两步 以不在意的态度，对待生活中的冲突 把伤害留给自己，才能赢得一个温馨的世界 婚姻生活的和谐，需要多一些检讨和担当 要想维持一个家庭的幸福，除了忍还是忍 不要冷战，那是*伤感情的沟通方式 彼此糊涂一点，婆媳关系才会更好一点 第五辑 你力求完美，甚至苛刻，然而不过是一场镜花水月 生活是不会让一个人完全称心如意的 求全责备的生活不会快乐 拥有花，就去深嗅花的芬芳 看得惯残破，是生命的成熟 当你接受了自己的不足，这时才算接受了自我 珍惜你的身边人，爱得实际一点 错过了美丽，收获的不一定是遗憾 人生太有限，活得粗糙点 第六辑 生活给你的，并不少；只是你要的，实在多 一个人的欲望越多，他所受到的限制就越大 想要的太多，往往得到的就很少 既然得不到，索性不去要 不要为物所役，成为欲望的奴隶 活得随意些，就能快乐些 跳出忙碌的圈子，丢掉过高的期望 第七辑 真金白银，原来是*虐心的东西 钱财乃身外之物 幸福的本质不属于物质范畴 钱是好奴仆、坏主人 金钱面前，需要一种淡然的态度 别被欲望迷住眼睛，跳进欲望挖下的深坑 无欲则刚 人生苦短，何苦为名利所累 第八辑 比字两把刀，一刀伤人，一刀伤己 摆正心态去经营人生 莫羡王孙乐，知足即是福 别人的好东西，未必适合你 不必羡慕别人的花园，你也有自己的乐土 幸福如人饮水，冷暖自知 你很棒，但不一定要永远争** 讲排场也要看实力 第九辑 挤不进的世界，不要硬挤，做不来的事情，不要硬做 这个世界，总有我们赶不上的公交车 心里有个高压锅，自己就被煮熟了 虚假不实的渴望，只能换来一场白忙 白日做梦无意义，梦想还需接地气 条条大路通罗马，何必一路走到黑 考场失意，未必他处不得意 得不到你所爱的，就爱你所得的- 攥在自己手里的，才是实实在在的幸福 第十辑 什么事情都想干，这个世界你干不完 世味浓，不求忙而忙自至 知足常足，终身不辱；知止常止，终身不耻 不要等砖块丢过来，才知道自己的脚步迈得太快 慢下来，别让压力毁了你 别为工作牺牲所有，你不是生活的牛马 把假日还给家人，你要维护这个港湾的温暖 懂一点懒人哲学 第十一辑 不羡慕别人，不怠慢自己 别让外界浮躁了自己 心若不惊不怖，自然自在安详 潇洒来去，苦乐皆成人生美味 此心常放平常处，宠亦泰然，辱亦淡然 在热闹之中，给自己找一个安静的位置 守住心中的清朗，保留精神的高贵 尊重自己的本性，别对这个世界盲从 活得真实些，别给生命戴上厚重的面具 简单平淡，才是生活的真滋味

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